海带炒黄豆

　　海带炒黄豆 " " "大豆含有大量蛋白质，特别是对许多孕妇和母亲来说。

　　它含有碳水化合物，但海带很酷。

　　建议妈妈和孕妇不要暴饮暴食。

　　接下来给大家介绍一种海带炒黄豆的上海生命树做法，保证能满足大家的胃口。

　　材料：海带干、黄豆、韩式豆瓣酱按本段方法折叠编辑： 1、海带干浸泡一天，期间换几次水，如果是大块海带浸泡并切成小块。

　　 2. 黄豆浸泡八小时。

　　 3. 热锅放油，倒入海带和黄豆翻炒片刻，加开水没过蔬菜。

　　 4. 加入一汤匙韩式大酱，一汤匙醋（海带用少许醋易煨），加少许盐，盖上锅盖小火炖。

　　 5. 大约半小时后，海带和黄豆已经炖好了干细胞美容的有效方法。

　　打开锅盖，收集汤汁。

　　如果汤是干的，你可以留下汤。

　　和米饭一起吃很好吃。

　　 1原料紫菜根、黄豆嘴、五花肉、大蒜姜葱、干红辣椒。

　　 2 做法 1、海带根清洗干净后，用高压锅压3分钟（开罐后）； 2、自然排气后取出，洗净沥干，切成海带条； 3、去除黄豆口变色、脱皮，清洗干净，沥干水分备用； 4、葱姜蒜切片，五花肉切片备用； 5.取油锅，锅热时加入少量油，油热后放入五花肉，小火煎； 6. 等待花肉变黄，排出大部分脂肪。

　　加入洋葱、姜、大蒜和红辣椒，炒香； 7. 加入黄豆炒一分钟，煮料酒和酱油； 8. 加入刚煮好的海带条，用大火将热水烧开； 9. 转移到平底锅中小火煮15分钟左右； 10. 加入适量盐和味精即可食用。

　　加少许香油，上面炒的海带黄豆味道不错，营养价值极其丰富。

　　同时，我们将海带在烹饪前洗净，将海带切成条状，然后用开水烫一下，这样就可以去掉了面部红血丝护理。

　　海带中的鱼腥味是通过添加大豆制成的。

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