坐月子可以吃榴莲吗？(1)

　　坐月子可以吃榴莲吗？ " " "在南方地区，榴莲是什么是发际线大家餐桌上很容易见到的nk免疫细胞回输的副作用水果。

　　很多人喜欢定时吃，但也有人不太喜欢。

　　对于爱吃的人来说，如果不天天吃的话，会很想念的。

　　尤其是在封城期间喜欢吃榴莲的女性，最好吃一点榴莲，因为榴莲很温热，更适合帮助女性解凉。

　　现代营养学研究表明，榴莲具有极高的营养价值。

　　经常食用可强身健体，健脾益气，补肾壮阳，暖身，是一种健康、滋补、有益的食品；榴莲性温，能活血散寒，尤其是缓解经痛。

　　适用于痛经的女性；还可以改善腹冷，促进体温升高，是寒性体质人群的理想补品。

　　榴莲盛产东南亚，有水果之王的美誉。

　　由于其性热，能壮阳助火，对提高体温、活血有很好的作用。

　　产后寒气不足，不妨作为补品使用。

　　榴莲性热，不易消化，吃多了干细胞美容应用前景容易上火。

　　和山竹一起吃可以消暑。

　　同时，剖腹产后容易出现小肠粘连的妈妈们要慎重食用。

　　榴莲是坐月子时吃的，用来喝汤的，很奶，很有营养。

　　妈妈要化妆，宝宝又不能化妆太多，很矛盾。

　　因此，养生专家建议，它是产后的热食补品，但不宜吃太热的东西。

　　比如产后第三周开始吃温热的水果：猕猴桃、苹果、红葡萄、木瓜等。

　　也是很好的补品，很容易生气。

　　 1、感冒时不宜多食。

　　高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同食。

　　 2、一般健康人可以吃榴莲，但每日摄入量不宜超过100g。

　　 3、吃榴莲时还要注意咽干、舌干、咽痛等发热体质及阴虚体质者慎食；患有心脏病、糖尿病、败血症和高胆固醇的人不宜食用。

　　 5、榴莲虽然含有丰富的纤维素，但会在胃里吸水膨胀。

　　过量食用会阻塞肠道，导致便秘。

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