特色开胃菜

　　特色开胃菜 " " "有些孕妇在怀孕期间有一段时间胃口不好，吃不下东西，还会出现孕吐。

　　这种情况下，就更需要给孕妇多做点零食了，不然孩子的干细胞能治愈股骨头吗营养也就跟着来了。

　　不，我角膜缘干细胞缺乏症是大多数致盲性角膜病变的主要原因们周围有很多人胃口不是很好，这体现了开胃菜的冻芒果需要冻多久好吃重要性。

　　下面小编就来告诉大家特色开胃菜的制作方法以及具体的制作方法。

　　 1.素色拉材料：芹菜20克、胡萝卜20克、海带20克、紫甘蓝20克、青椒20克、豆皮20克、盐3克、米醋1汤匙（5毫升）、橄榄2茶匙（10毫升）油、海带、紫甘蓝、青椒洗净切丝。

　　将豆子的脂肪皮浸泡在温水中，然后将它们切成丝。

　　将各种磨碎的蔬菜和肥豆皮放入沸水中，焯一下，捞出，放凉沥干。

　　把卷心菜丝和豆子的肥皮放在盘子里，加入盐、米醋和橄榄油搅拌均匀。

　　特点：清香怡人，微辣，香脆可口，开胃。

　　它是素食主义者，除了开胃菜之外还不足以让你吃饱。

　　而且蔬菜可以任意选择，最后是甜的、酸的、咸的、辣的；米醋也可以换成香醋，可以根据口味调整。

　　二、萝卜丁原料：胡萝卜、白萝卜、樱桃萝卜、醋、酱油、麻油、花椒油、糖、盐、胡椒粉、干红辣椒、熟白芝麻。

　　做法： 1、将白萝卜和胡萝卜去皮切成手指大小的方块，樱桃萝卜切成手指大小的方块； 2. 将萝卜丁放入干燥无油的容器中，撒上适量盐腌制约20-30分钟。

　　倒入腌制的水； 3.冷锅加入适量香油和花椒油，放入干辣椒、花椒适量，小火炒熟。

　　糖和酱油也浇在萝卜上； 5、萝卜和酱汁混合好后，放入密封的塑料袋中，压出多余的空气，放入冰箱腌制； 6. 腌制一夜后捞出，加入少许炒香的白芝麻和香油即可食用。

　　开胃菜对一些胃口不好的人很好，但像我这样胃口好的人不需要。

　　此外，还可以吃开胃的水果。

　　比如山楂的效果很好，酸枣的效果也很好，但是不要吃太多。

　　开胃的食物吃多了也会对肠胃造成一定的危害，所以一定要少吃。

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