高中生脑补

　　高中生脑补 " " "今天是脸部护理排行榜一个脑力消耗的时代，尤其是对于高中生来说。

　　很多家长绞尽脑汁来完成孩子的脑洞和谜题，但生活中也有选择的方式。

　　保健品是大多数家长的首选，但如果效果不好，我财税图标会选择食疗，但食疗的方法也很多。

　　下面，小编就为大家介绍几款中学生脑补益智的食谱，对你的孩子很有用。

　　尝试。

　　补脑益智汤 材料：鹌鹑蛋100克、龙眼20克、白蘑菇10克、香菇20克、黑蘑菇10克、调料：何首乌汁、肉汤、湿淀粉 做法：白蘑菇洗净、香菇、黑蘑菇加水泡软，去根，洗净撕成块，鹌鹑蛋煮熟去壳备用，放入锅中，加入白蘑菇、香菇、香菇、龙眼，鹌鹑蛋和何首乌汁，炖20分钟，用湿淀粉勾芡即可食用。

　　参芪补脑汤 配料：猪脑、当归、天麻、杜仲、黄芪、人参、枸杞 调料：油、酱油、姜酒、冰糖 做法：再用清水冲洗干净，放入锅中，洗净当归、天麻、杜仲、黄芪、人参、枸杞入锅，再加入所有调味料，倒入适量矿泉水，入锅蒸一个半小时。

　　吃了它。

　　营养羊肉汤 原料：羊肉500克，党参10克，枸杞10克，红枣10克 调料：料酒1/2汤匙，精盐2茶匙，胡椒粉少许，1/2茶匙白糖、味精1茶匙、生姜 实用：羊肉洗净切块，党参洗净切块，枸杞和红枣洗净泡水，生姜切块，煮沸羊肉用沸水去血，捞出备用，放入锅中，加入所有材料和调味料，加水适量，然后放入锅中蒸两个小时。

　　滋补的羊肉汤就可以开吃了。

　　如今，高中生有多种方法可以养活他过敏了面部护理怎么舒缓们的大脑，提高他们的智力。

　　其中食疗法是最常用的，也是最安全的。

　　还可以保证您的孩子更聪明，及时补充大脑，让孩子健康成长。

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