红烧鱼的做法(2)

　　红烧鱼的关于敏感肌皮肤护理方案的信息做法 " " "大豆是适合干性皮肤抗衰老的面霜一种营养丰富的豆制品。

　　生活中吃大豆的方式多种多样，许多美味的食物中都会用到大豆。

　　红烧鱼是长头发为什么容易掉发很多餐厅的特色菜。

　　鱼肉鲜嫩，配上酱油也很好吃。

　　它不仅美味，而且非常容易制作。

　　 1、草鱼切成厚片，用盐腌15分钟以上，放几片姜和料酒去腥味；油锅烧热，将草鱼煎片刻；然后倒入适量的开水；加入准备好的新鲜大豆；加入五香粉，盖上锅盖炖15-20分钟左右；最后加少许盐调味，加少许香菜即可上桌！ 2.准备好野生鲫鱼；清洁并放在一边。

　　黄豆提前泡好，洗净备用。

　　将姜切片；将大蒜磨碎以备后用。

　　锅内热油，爆香姜片。

　　把姜片放在一边，加入金鱼。

　　煎至两面酥黄。

　　倒入料酒。

　　加入适量的盐。

　　加入酱油。

　　加入大豆和水。

　　用大火煮沸并炖20分钟。

　　待汤快干时，倒入酱油。

　　加入白胡椒粉。

　　加入磨碎的大蒜。

　　加入切碎的辣椒。

　　黄豆鲫鱼红烧，调味后放入碗中。

　　 3、荷花鱼去鳃，洗净内脏。

　　没有必要去除鱼鳞。

　　将青葱切成切碎的葱。

　　将锅洗干净，倒入干黄豆，中火炒至熟。

　　炒黄豆时，在小碗里放水，加少许盐。

　　将炒好的黄豆倒入盐水中浸泡。

　　热锅放少许油，加少许盐，将荷花鱼放入小火中。

　　煎至两面金黄，待用。

　　平底锅放油烧热，加入姜末炒香。

　　沥干黄豆，放入锅中。

　　加入炒好的荷花鱼。

　　加一碗水。

　　约200毫升。

　　放入酱油。

　　加入料酒。

　　少许白糖，摇动平底锅数次使调料均匀。

　　盖上锅盖，用中低火炖5分钟。

　　 5分钟后，加入切碎的葱，关火。

　　装入光盘。

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