菊花、枸杞、红枣的功效与作用

　　菊花、枸杞、红枣的人体的储能物质有哪些功效与作用 " " "这三种食物你3到4级脱发必须知道：菊花、枸杞和红枣。

　　这是头顶脱发严重怎么回事生活中常见的几种食物。

　　通常很多人喜欢泡酒或泡茶。

　　尤其是红枣，可以用来做汤，可以经常食用。

　　气血不调，体虚有很好的滋补作用，尤其是很多产后气血不足的女性，红枣、枸杞可以调理身体，炎热的夏天天气干燥，那么有什么功效和作用呢？红菊花、枸杞、红枣的作用？枸杞粉的功效：润泽、乌发、补肾润肺、抗肿瘤、保肝、补虚安神、明目祛风、延年益寿、抗疲劳。

　　补精、易上色、美白、明目、安神”，意思是说枸杞可以滋补肝肾之精，使脸色红润，白发乌黑，明目。

　　和healthy.god.Tea Wolfberry 八宝：取贡菊2个、金银花8个、红枣1个、海油1个、莲子8个、枸杞5个、西洋参1个、陈皮2个、冰糖适量、用开水冲泡，当茶喝。

　　此为日服，可反复冲泡。

　　八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助作用，还能起到生津润肺的作用。

　　枸杞红枣茶：原料：枸杞一把，红枣3-4粒。

　　一小把枸杞和红枣直接放入一大杯水中，用开水冲泡或用开水冲服。

　　也可以取枸杞粉5克、红枣粉5克，用开水泡后直接饮用。

　　泡水后喝超细粉更有利于吸收。

　　菊花枸杞茶：菊花宜用杭菊花。

　　每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶，加热水，10分钟后饮用。

　　菊花具有祛风清热、解毒明目的作用。

　　枸杞可以滋阴养血，明目。

　　脾胃虚弱者，可在生产中放些大枣健脾。

　　在干燥的天气里，身体总是会脱水。

　　菊花有一定的补血益气，加速体内血液循环的功效。

　　菊花、枸杞和红枣用开水泡茶。

　　每天服用一次，反复服用，有助于稳定血压，预防癌症，促进血液循环。

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