猪小腿胡萝卜汤

　　猪小腿胡萝卜汤 " " "做猪蹄胡萝卜汤其实并不难。

　　当然，单独吃猪蹄和红烧萝卜有点单调。

　　你干细胞注射牙槽骨再生也可以在这道菜中加入花生和莲藕片，或者根据自己的抗衰的英文怎么说需要加入枸杞和大葱。

　　不仅可以增加这道菜的味道，而且辅料中的营养成分也很丰富，可以很好的补充身体的营养。

　　来说说这道菜的具体做法。

　　猪蹄胡萝卜汤的主要原料是免疫细胞计数能达到多少猪蹄和胡萝卜，辅料可以随意使用，比如上面提到的枸杞或莲藕。

　　具体做法：猪蹄焯水，胡萝卜去皮切块。

　　将莲藕切成小块。

　　将猪脚放入水中（水不盖），大火煮开，去沫，加入料酒和姜片，小火炖煮。

　　用小火慢炖约2小时。

　　煮熟后，如果能用筷子戳破，可以把萝卜和莲藕放进去，然后加适量盐。

　　萝卜和莲藕煮熟后，放入枸杞和花生，大火煮沸，放入平底锅，撒上葱花。

　　猪蹄又称猪蹄、猪手。

　　它分为两种：前蹄肉多骨少，直，后蹄肉少骨多，弯曲。

　　在中国，它也被称为元木屐。

　　在华人世界，猪蹄是食用最多的猪肉部位之一，烹调方法也多种多样。

　　猪蹄胶原蛋白含量高，脂肪含量低。

　　可防止皮肤干燥起皱，提高皮肤弹性和韧性，对延缓衰老，促进儿童生长发育具有特殊的作用。

　　人们称猪蹄为“美容食品”、“类似熊掌的美味食品”。

　　中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味佳肴，是治病的“良药”。

　　猪蹄和胡萝卜汤色泽鲜艳，能勾起人们的食欲。

　　这道菜含有大量优质蛋白质、碳水化合物，以及维生素和钙、磷、铁等微量元素。

　　食用此菜具有美容保健的功效，特别适合大病初愈，需要补充身体营养的患者食用。

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