当你吃更多的巧克力会发生什么

　　当你吃更多的巧克力会发生什么 " " "巧克力是干细胞招聘信息一种高热量食品，是从国外进入我免疫细胞培养试剂盒国的食品之一。

　　巧克力是身体极好的能量来源。

　　一种减少饥饿感的食物。

　　由于其特殊的口味，它很受女孩和儿童的欢迎。

　　但是吃太多巧克力很容易使身体发胖。

　　当你吃这么多巧克力会发生什么？下面我免疫细胞治疗发展趋势们来详细介绍一下。

　　 ? ? 1.缓解腹泻：黑巧克力的可可含量在50%到90%之间。

　　可可中富含称为类黄酮的多酚类物质，可抑制肠道对蛋白质、氯离子和水分的吸收，从而减少水分流失的作用，防止因腹泻而脱水。

　　 2. 缓解压力：巧克力可能会增加大脑中一种叫做“羟色胺”的化学物质的水平。

　　它可以带来一种宁静的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　　 3.预防感冒：伦敦大学的研究表明，巧克力的甜味可以降低患感冒的风险。

　　巧克力中的可可碱对神经系统健康有益，比感冒药更能缓解咳嗽。

　　 4、血糖水平稳定：据报道，意大利一项研究发现，健康人连续15天，每天100克黑巧克力，胰岛素敏感性增加。

　　医生认为，黑巧克力可能对糖尿病患者有帮助。

　　一项新的研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇可能起到平滑血糖的作用。

　　 5. 中风预防：美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，可以在患者中风后 3.5 小时内减少脑损伤。

　　研究人员表示，每周吃一份巧克力可以降低 22% 的中风风险。

　　 6. 降低血压：德国研究人员对 44 名健康成年人进行的一项调查显示，每天食用不超过 30 卡路里的黑巧克力可在 18 周后平均降低 2.9 mmHg 的血压。

　　然而，白巧克力和过量食用巧克力并没有这种效果。

　　 ?以上就是巧克力吃多了问题的介绍。

　　看完这些介绍，你应该密切关注自己的日常生活，控制巧克力的食用量。

　　不会对身体造成严重伤害。

　　同时，它可以满足他们的口腔和身体需求。

　　巧克力最好是一点一点吃，然后分几次吃。

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