枣蜂蜜柠檬

　　枣蜂蜜柠檬 " " "红枣，蜂蜜和柠檬的组合非常有营养，对皮肤有益。

　　经常喝红枣、蜂蜜和柠檬的女性可以起到美容延缓衰老的作用，而且红枣和蜂蜜还可以预防痛经，但在月经期间就不行了干细胞美容护肤品是真是假。

　　柠檬含有丰富的维生素C，可以起到美白的作用。

　　经常食用柠檬还可以防止黑色素沉淀，减少色素沉着的形成。

　　现在让我们看看红枣、蜂蜜和柠檬的做法吧！ 1. 将柠檬在水中浸泡片刻，加少许盐。

　　清洗干净。

　　 2.柠檬切成薄片，越薄越好，切开时要小心，以免柠檬汁流失过多。

　　准备好后，用牙签在柠檬片上戳几个小眼睛，可能味道会更好。

　　把日期写成红色。

　　 4. 取一个干净的小玻璃杯。

　　最底层铺几片柠檬，倒入适量蜂蜜，再加入几片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。

　　直到杯子满为止。

　　用力挤压柠檬片，盖紧盖子。

　　轻轻摇晃玻璃杯，使混合物更均匀。

　　 5、放入冰箱冷藏，几天后即可食用。

　　 6.吃的时候，可以用温水冲泡，加几片柠檬，倒果汁。

　　或在冲泡茶周中添加几片以获得最佳效果。

　　蜂蜜是细胞免疫功能检测意义一种营养丰富的天然滋补食品，是古方生发黑发最常用的滋补品之一。

　　据分析，它含有多种无机盐和维生素，铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等。

　　 、还原酶等，具有滋补、保湿、解毒、美白美容、润肠通便等作用。

　　大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞的形成。

　　经常吃红枣还可以预防骨质疏松，改善贫血。

　　而且，红枣还可以预防多种心血管疾病的形成。

　　从上面我们知道，红枣、蜂蜜和柠檬的功效很多，一起喝的效率和营养也是非常高的。

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