火腿土豆沙拉

　　火腿土豆沙拉 " " "土豆不仅可以用来满足饥饿感，还可以用来做爱好。

　　您可以看到土豆在人们的食谱中的重要性。

　　煮土豆的方法有很多种。

　　每个人都可以根据自己的喜好准备美味的土豆餐。

　　最经典的土豆火腿沙拉食谱是男士面部护理一般多少钱一次什么？我自体干细胞美容功效与作用们来看看下面的解释。

　　沙拉是西餐中最常见的一道菜。

　　可分为开胃色拉、配菜色拉、主菜色拉和餐后色拉。

　　它也可以按国家分为美国华尔道夫沙拉、法国普罗旺斯沙拉、意大利沙拉。

　　凯撒沙拉、德国土豆沙拉等。

　　做法： 1、土豆去皮切块，泡水；将黄瓜、洋葱和火腿分别切成小块。

　　 2. 烧开半锅水，加入1汤匙盐，加入土豆块，中火煮10分钟，捞出凉水沥干。

　　火腿沙拉（5张） 3.取一个收纳袋，放入土豆块，充分揉匀压入土豆泥中，放入大碗中备用。

　　 4. 加入3汤匙蛋黄酱和1/2汤匙盐，搅拌均匀。

　　 5.取一个平底锅，烧热1汤匙牛油，小火将洋葱碎炒焦，倒入火腿丁和黄瓜丁，翻炒几下，熄火放凉。

　　 6. 将洋葱碎、火腿丁和黄瓜丁倒入土豆泥中，搅拌均匀。

　　 7. 取一个空碗，将土豆泥倒入其中，用木铲压平，然后倒在盘子上即可食用。

　　营养成分 1. 蛋黄酱味道甜，千岛酱更酸，土豆泥最好加入蛋黄酱。

　　 2、脆皮土豆含水量高，要加入玉米淀粉增加土豆泥的黏度。

　　粉红色的土豆是干的，可以加入蛋黄酱，使土豆泥变得光滑和香。

　　 3、用保鲜袋挤压土豆泥，既省时又省力，可挤压至顺滑顺滑。

　　 4. 洋葱必须完全炒熟才能释放甜味；炒洋葱等食材时，火候不能太高，否则会烧焦。

　　 5、空碗里放些水，放入土豆泥里挤一挤，轻轻敲打碗底，这样土豆泥就很容易分离了南京干细胞美容。

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