凉水萝卜

　　凉水萝卜 " " "凉拌萝卜是一种比较常见的流式细胞仪工作原理吃法，尤其是水萝卜有很好的硒是抗衰老元素,且能抑制癌细胞生长化痰止咳的额头发际线中间个尖好不好作用，而且凉拌凉拌吃法更好吃，下面是具体的食用方法介绍，大家都可以。

　　 1.水晶萝卜泥：白萝卜1个，白醋半瓶，糖、盐、保鲜膜和紫菜粉适量。

　　将白萝卜去皮，挂成条状；去除多余的萝卜汁，加入醋、糖、盐和紫菜粉调味；调味后，用保鲜膜盖住萝卜丝容器，放入冰箱腌制过夜，即可食用。

　　 2、萝卜泥配紫菜沙拉：胡萝卜500克，水簪50克，辣椒碎250克。

　　精制盐、醋、酱油、胡椒粉、胡椒粉、香油、白菜粉。

　　将胡萝卜洗净，切成条状。

　　加入盐浸泡10分钟。

　　把水挤出来晾干。

　　辣椒也用少许盐腌制并浸泡以备后用。

　　将泡过水的酸菜洗干净。

　　沥干备用。

　　此菜具有健脾开胃、软化化痰等功效。

　　可作为停食、腕腹胀满、痰多咳嗽、冠心病、动脉硬化、癌症等疾病患者的辅助膳食。

　　 3、香菜萝卜泥：白萝卜500克、香菜50克、白糖、味精、嫩姜、酱油、细盐、香油。

　　萝卜洗净，去皮，切成条状，晾干备用。

　　将嫩姜去皮并磨碎。

　　去掉黄芫荽叶，洗净切段。

　　萝卜丝用温水泡软，捞出挤干水分，与姜丝拌匀后装盘，撒上香菜装饰。

　　取一个小碗，将酱油、糖、细盐、味精和香油放入汁中，浇在萝卜泥上即可。

　　 4、糖醋萝卜：一个红萝卜或一个白萝卜。

　　萝卜切片，用少量盐腌去多余水分，再加入适量白糖和白醋，拌匀，腌20分钟即可食用。

　　这道菜酸酸甜甜，相当开胃。

　　 5.香辣萝卜泥沙拉：萝卜、盐、花生油、胡椒粉、干辣椒米醋、大蒜、麻油和蚝油。

　　萝卜丝。

　　把上面的大蒜压碎。

　　平底锅热油，加入花椒、干辣椒爆香，捞出捞出。

　　趁热把油倒在蒜末上，搅拌均匀。

　　加入盐、米醋、麻油、蚝油拌匀。

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