罗汉果能火吗？

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　　南方一些城市的人特别喜欢用罗汉果泡凉茶来消暑解热。

　　罗汉果的味道很甜，最常见的吃法就是泡水。

　　每次只需要放四分之一的罗汉果。

　　那么罗汉国能在火力下帮助我们吗？下面给大家简单介绍一下，一起来看看吧。

　　罗汉国性情温和，冷酷。

　　属肺经和大肠经。

　　具有润肺止咳、生津止渴之功效。

　　罗汉果有清热润肺之功效，但中医文献中并无罗汉果有滋阴之功效的记载，更无忌食种类之记载。

　　现代医学研究证实，罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不发热，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖的人的理想替代品。

　　食用方法： 1、甜饮：罗汉果250克，白糖适量。

　　制作方法：将罗汉果捣碎，加水共煮3次，每次半小时，小火蒸至浓稠，放凉后加入白糖拌匀，并在阳光下晒干。

　　压碎装瓶。

　　每次取10克左右，用开水冲泡。

　　 2、罗汉果粳米粥：罗汉果250克，粳米50克，盐适量，味精适量。

　　制法：将罗汉果捣碎，加适量水共煮3次，用纱布滤去残渣备用。

　　粳米用水冲洗干净，加入山竹汤煮成粥，待粥沸腾后转小火继续煮至米烂，加盐和味精食用。

　　 3、减肥健身饮品：罗汉果10克，蜂蜜10克，山楂片10克，纯净水250克。

　　山竹洗净捣烂，将山楂洗净，与山竹一起放入锅中。

　　在锅中加入清水，煮沸后去除残留物，将汁液留在杯中。

　　将适量蜂蜜放入杯中，搅拌均匀。

　　得益于上面呈现的内容，相信小伙伴们已经知道罗汉果对我们人体的降火能起到一定的作用。

　　罗汉果是一种清凉食品，可入药，是食疗的主要成分之一。

　　想上火的朋友不妨参考罗汉果的上述食用方法。

　　糖尿病患者不宜暴饮暴食。

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