苹果汤的简单做法有哪些神奇功效

　　苹果汤的简单做法有哪些神奇功效 " " "苹果是间充质干细胞美容注射常见的酸性和脆脆的水果，有助于消化和吸收。

　　苹果含有丰富的氨基酸、微量元素和维生素，具有很高的营养价值。

　　除了直接当水果吃外，很多人还吃苹果，我过敏性皮肤的护理方法不喜欢苹果的味道，所以大家可以在汤里煮苹果，而且菜品不仅有苹果的味道，还能保证制作简单，新鲜可口。

　　苹果汤有什么作用： 1、苹果含有神奇的“苹果酚”，易溶于水，易被人体吸收。

　　这种神奇的“苹果酚”有七大功效：一是什么牌子的化妆品抗衰效果好抗氧化，可以保持食物新鲜；二是除异味，可消除腥味和口臭；三是防止蛀牙；四是抑制黑色素和酶的产生；五、能抑制活性氧的发生，预防活性氧引起的各种生活习惯病；第六，可抑制血压升高，预防高血压；七、能抑制过敏反应，有一定的抗过敏作用。

　　 2、苹果中含有“果胶”，它是一种水溶性膳食纤维，可以减少肠道中坏细菌的数量，帮助好细菌繁殖。

　　之前流行的“苹果减肥餐”就是用它来让人有饱腹感，对肠道有调节作用，达到减肥的效果。

　　现在，许多美国人认为苹果是减肥的主食。

　　他们每周节食一天，只吃苹果，被称为“苹果日”。

　　 3、苹果富含维生素C。

　　维生素C是心血管系统的保护者，是心脏病患者的健康元素。

　　同时，维生素C能有效抑制黑色素和皮肤的形成，帮助消除皮肤色素沉着，增加血红蛋白，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。

　　 4、苹果中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。

　　现代人在正常饮食中摄入过多的蛋白质，而这种蛋白质被分解成氨基酸，使大多数人的体液“发酸”。

　　 5. 苹果含有类黄酮。

　　芬兰研究人员1999年10月发表的一份研究报告显示，苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。

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