自制甜甜圈(6)

　　自制甜甜圈 " " "你一定对油条很熟悉。

　　很多人早餐选择喝豆浆吃油条，但是外面卖的油条真的干净吗？他们用什么油，用了pd1免疫治疗医保报销多久，都是我范蔻西抗衰中心效果好吗们应该思考的问题。

　　食物是否健康应该是我杭州干细胞填颈纹产品招商们最关心的问题，但如果我们自己准备，我们应该会放心！什么是自制甜甜圈方法？称量面粉和水：分别称取面粉500克（1斤）和水300克（6两）。

　　小贴士： 1、夏天揉面一般用常温水，冬天可以用热水（水温可达60-65℃）。

　　 2. 油炸圈饼刚开始炒的时候，最好先称量一下面粉和水，以免大错特错，把油炸圈圈炒好。

　　混合步骤：将1包（20克）本品撒在面粉上，拌匀，然后加水拌匀。

　　揉面步骤：揉面要求是“三灯”，即：锅灯、面灯、手灯。

　　一般揉面时间为4-5分钟。

　　使用方法：为了让油条有好的效果，将和好的面团揉一两次，每次间隔10分钟左右。

　　 （如果想避免麻烦，也可以不揉面直接发酵。

　　） 发酵步骤：把揉好的面团放入碗中，盖上盖子（也可以放入塑料袋中发酵30分钟） .提示：发好的面团是直接成型的，不要再揉了，否则油条会因为增强面筋而不好。

　　成型步骤：砧板上抹一层油，将醒发好的面团拉成长条。

　　成型步骤：用手压成宽约8cm、厚约0.5cm的面片，将面片切成宽约0.5cm、约2cm的面片。

　　成型步骤：将两块面团叠放在一起，用筷子压在中间。

　　使用方法：家庭油炸甜甜圈，面糊的长度可以根据锅的大小来调整。

　　成型步骤：用手捏住面团的两端，将两端粘在一起，拉成20厘米左右的长条。

　　烹调步骤：将切碎的面条放入180-200°C的平底锅中。

　　当甜甜圈浮到油面时，用筷子不停地翻动，炸1-2分钟至金黄色，然后捞出。

　　判断油温是否合适的方法：合适油温的表面略带油。

　　你可以取一小块面条，放在油锅里。

　　如果面条起泡很多并很快漂浮，这表明油的温度。

　　改编。

　　你自己准备的食物更安全、更健康，而且你吃起来更舒服。

　　以上也为大家详细介绍了自制油条的制作方法！如果你也想吃油条，但又不习惯在外面吃，那就试试自己做吧！我相信你可以做出美味的油条。

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