吃什么可以帮助戒烟(2)

　　吃什么可以帮助戒烟 " " "众所周知，吸烟有害健康，但吃东西戒烟也是广大烟民困惑的干细胞美容抗衰老原理骗局问题。

　　我们都知道，每年有数以万计的患者因吸烟而死亡，很多肺癌也是由吸烟引起的。

　　戒烟是挽救生命的最佳方法之一。

　　其实戒烟的方法有很多。

　　当然，最有效、最直接的戒烟方法就是用吃饭代替烟。

　　吃什么可以帮助戒烟？ 1.取中成药“六神丸”，用胶带（约一平方厘米）粘贴，贴在手腕的最佳位置，每天按压数次，每7天更换一次，第二次手可以轮流粘它。

　　取穴法：大拇指向上倾斜，大拇指指尖靠近腕部，两筋之间有一个较深的凹陷处，为最佳穴位。

　　 ? ? 2.取一个新鲜的槟榔，用钢针在果实上戳无数个小孔，然后用淡盐水浸泡。

　　三天后即可使用。

　　想抽烟的时候出去（想抽烟的时候），喝几口水果的咸汁，连用7天戒烟。

　　效果是：直到你再次吸烟时感到恶心。

　　 ? ? 3.?多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，适当运动出汗。

　　另外，根据科学家的研究，吸烟的另一个原因是人们总是想在嘴里叼东西或者咀嚼东西，否则嘴巴会向大脑发出非常空闲的信号，不活动的时候就会放屁，所以它会冒烟。

　　因此，建议多吃一些不宜咀嚼和常食的小食物，如口香糖、槟榔等。

　　 ? ?吸烟对人体健康的危害早已为人所知。

　　尤其是夏天，在空调房里吸烟更是不便。

　　 ? ?上面写的大家都看过了过敏性皮肤怎么护理，应该知道吃什么戒烟了外泌体exo。

　　很多吸毒者虽然付出了无数努力，却一直为无法戒烟、没有合适的药方而苦恼。

　　不过不用担心，只要按照上面的指示，就可以成功戒烟了。

　　朋友们，为了自己的健康和家人的幸福，戒烟吧！"