蔬菜饺子的做法

　　蔬菜饺子的面部护理资料做法 " " "蔬菜是我们生活的必需品。

　　蔬菜中含有人体所需的维生素，所以我们必须保证每天蔬菜的摄入量。

　　每天只吃蔬菜会累，所以我们可以做蔬菜丸子，既好吃又补充身体必需的元素。

　　选择好食材后，根据个人口味添加配件，然后按照以下步骤轻松完成。

　　很多孩子不喜欢吃蔬菜，一是可以用蔬菜饺子的做法。

　　方法一 主料2份：五花肉180克 辅料：甜玉米30克、胡萝卜20克、玉米淀粉1/2汤匙、豌豆20克（鲜） 调料：姜1小片、盐1/2茶匙、清淡2茶匙酱油、香油 1小匙 步骤 ①生姜磨成泥，胡萝卜切成2mm的方块，甜玉米切丁备用 ②猪肉切成小块，用搅拌机打成泥 ③肉末加入盐，生抽用筷子顺时针方向拌匀，加入玉米淀粉搅拌至肉糊成胶状 将肉末拌匀，压成丸子，放入盘中⑥蒸锅烧开水，放入肉丸，盖上盖子蒸20分钟。

　　做法二【青菜丸子汤】、藕、油、葱、料酒、盐、蚝油、姜、酱油、白胡椒、淀粉、香油、白菜 ①肉剁碎，加料酒、酱油、蚝油、白胡椒粉拌匀腌制。

　　莲藕去皮剁碎，与肉馅拌匀，再倒入适量淀粉拌匀，即成莲藕肉馅。

　　 ②弄湿双手，取一团肉馅，滚成一团，一个一个地做。

　　每次都弄湿你外泌体抗体沉淀试剂盒的手，这样滚动球时它就不会粘在你免疫细胞采集的副作用的手上。

　　 ③ 锅中加水烧热，然后将丸子倒入锅中（水不要烧开），这样有利于丸子成型。

　　最后，烘烤球并将它们取出以备后用。

　　 ④ 卷心菜洗净，磨碎，准备葱、生抽、蚝油。

　　 ⑤ 热锅烧油，加入红葱头爆香。

　　然后加入卷心菜叶并炒。

　　 ⑥然后倒入肉丸，加入适量汤汁制成肉丸和酱油蚝油，拌匀煮熟。

　　 ⑦ 此菜配汤，配拌饭特别好吃。

　　 ps：1、大白菜叶是大白菜苗，可以换成其他绿色蔬菜。

　　 2.藕不要切太多，有颗粒有味道。

　　这道荤素肉丸汤就做好了，配上米饭和石锅拌饭很好吃。

　　丸子的味道可以根据个人口味调整。

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