养肝汤

　　养肝汤 " " "我们都知道，人体受季节、天气和饮食的抗衰护理好听的名字影响很大。

　　如果天气炎热干燥，饮食不合理，肯定会使人体烦躁易病。

　　所以，肝脏还是涂抹式外泌体抗衰需要保养和保护的，那么如何准备健康的肝汤呢？我在这方面做了一些研究。

　　我将介绍两种养生保肝汤的做法。

　　我希望这对每个人都有用。

　　 1. 人参百合鸭汤。

　　材料：西洋参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精适量。

　　具体做法：必须先将鸭子洗净，切成小块；洗百合。

　　将鸭肉、百合、人参放入锅中，加适量水慢炖。

　　鸭肉煮熟后，加少许盐和味精调味，喝汤吃肉。

　　功效：滋阴散热，润肺止咳。

　　适用于肺阴虚所致的干咳、咯血、声音低沉、烦躁欲饮、口干咽干、神经紧张、气短、舌红少津、午后低热等。

　　 2 玄参炖猪肝。

　　材料：玄参15克，新鲜猪肝500克，植物油，酱油，姜，葱，白糖，料酒，湿淀粉适量。

　　具体做法是将猪肝洗净，与玄参一起放入锅中，加适量水，炖1小时左右，取出猪肝，切成小块备用，放入炒锅植物油，放入洗衣机洗净切好的姜葱，翻炒片刻，放入猪肝片，生抽，白糖，料酒混合，加入适量原汤，用湿淀粉收集透明汤，倒入猪肝片。

　　搅拌均匀即可食用。

　　功效：能滋阴、养血、明目。

　　适用于肝阴血虚所致的干眼、流泪、头晕目眩、视力下降、夜盲症及慢性肝炎。

　　以上内容是对养生护肝汤如何做的问题的一些解答。

　　你做脸部护理的基本步骤应该学会了这两种护肝汤的制作方法。

　　一旦你学会了它们，你通常可以制作它们并喝它们，因为多喝这些汤对你的肝脏很有好处。

　　照顾好自己的身体，才能更好地工作和学习。

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