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萝卜排骨汤食谱

max2022-11-20养生知识77

  萝卜排骨汤食谱 " " "萝卜排骨汤其实是肿瘤细胞免疫治疗费用可以报销吗一种比较自制的食材。

  萝卜具有良好的透气组织作用,排骨营养价值高。

  当这些食物组合在一起时,它们能给我瑜伽冥想放松引导词们带来更多的营养和美味的享受。

  确实如此。

  方法一:制作食材的主要材料: 1.排骨买芝士骨(即大棒骨,小排骨最好不要买,小排骨煮出来的汤不太好吃) 2萝卜买白萝卜. (不要买空心的) 材料: 1.姜片少许 2.韭菜少许(可以放少许枸杞好看) 3.红枣制作过程 1.先把骨头洗净,切成小块,然后放入沸水中煮3-5分钟,倒入少许米酒或醋,煮至没有血为止(将一半姜片放入沸水中去除腥味),取出骨头并清洗。

   2.把压好的骨头放回锅里,然后把剩下的姜片全部放进锅里,加水(加一点水,要盖住骨头),记得一次加足量的水,不要中间加水,不然汤不浓。

  大火煮开,2分钟后慢慢炖,至少2小时(我脂肪源干细胞美容作用一般炖3小时左右)。

  如果贪心,可以在汤白炖后放萝卜。

   3、萝卜可根据个人喜好切块或切片,放入已煨白的汤中,大火煮开转中火。

   4. 最后,萝卜煮熟后,关火,加入韭菜和枸杞,然后加盐调味。

   (味精可以加或不加,不用多吃) 做法二 主料:排骨、玉米、白萝卜 辅料:葱、姜、枸杞、盐 1、玉米切段,萝卜切小块,白葱切段,葱切葱花,姜切片。

   2. 将排骨放入冷水中,一半量的姜片,将排骨焯水,捞出并冲洗排骨。

   3. 将排骨、玉米、剩余的姜片和葱放入电饭煲,加水。

   4. 煮至只剩三分之一的水,取出葱白。

   5.放入萝卜,加少许盐调味,继续煮至萝卜熟。

   6. 上桌前加入枸杞,撒上少许葱花。

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