烤南瓜(2)

　　烤南瓜 " " "煮熟的红细胞聚集指数偏低如何治疗南瓜其实是诗臻泊抗衰效果怎么样南瓜最常见的吃法，因为南瓜有健脾、养胃、益气的功效。

　　虽然是干细胞治疗脑中风后遗症的价格常见的喂食方法，但对健康有益，也可以用紫菜做南瓜汤或做酸南瓜丸子的方法有很多——用水温和。

　　做法1、材料：牛肉100克，南瓜300克，生姜、大葱、盐、味精适量。

　　做法 1、将牛肉用温水冲洗干净，切成长2厘米、宽1.5厘米的块；南瓜洗净，去蒂，去皮，去肉切块，长3厘米，厚1.5厘米，姜洗净切片，葱切段。

　　 2. 将牛肉块放入锅中，加入姜片，小葱，盐，加水，大火煮沸，小火煮至七熟，加入南瓜块，继续大火煮至牛肉熟，加入味精调味，即可食用。

　　练习二。

　　糖醋南瓜饺子：南瓜和面粉500克，<精盐，糖醋白，淀粉和植物油。

　　南瓜去皮去梗，洗净切块，入笼蒸熟，取出，控水，加入面粉，糖，盐，揉成糊状；锅中放油，加热至70%，将南瓜挤成小块，将球状的球放入油中炸至金黄色；锅中放基础油，倒入100毫升水，加入糖和少许盐勾芡，在丸子中倒入少许香醋拌匀。

　　此菜具有补中益气、温中止泻之功效，适用于脾胃虚弱所致的腹泻、乏力等疾病。

　　练习三。

　　南瓜紫菜汤：老南瓜100克、紫菜20克、虾米20克、鸡蛋1个、<酱油、米酒醋、味精、香油。

　　先将紫菜浸入鳞茎，洗净，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，将虾皮浸入黄酒中，南瓜去皮去壳，洗净切段；然后把锅放在火上，倒入猪油，加热，加入酱油在锅中，加入适量的水，加入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，然后加入紫菜，之后10分钟将打散的鸡蛋倒入锅中，加入调味料拌匀。

　　此汤有保肝补肾之功效，适合肝肾功能受损的人食用。

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