喝茶能降血压吗？

　　喝茶能降血压吗？ " " "50岁以后，由于饮食中的食物过多或缺乏体育锻炼，很容易引起人体内的高血压。

　　高血压会引起头晕和脑热，甚至会引起恶心和呕吐。

　　这个大家要注意，就是中国人寿鑫福一生保险喝茶能不能降血压。

　　首先，喝茶可以降血压，但我荷尔蒙抗衰课件们选择的茶主要是免疫细胞治疗癌症费用山楂茶、菊花茶、角豆花茶和荷叶茶。

　　 1、菊花茶：菊花应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭地区所产的大白菊或小白菊。

　　每次饮用约3克茶水，每日3次；菊花也可用金银花、甘草加水煎服，代替饮茶，具有平肝明目、清热解毒之功效。

　　此法对高血压、动脉硬化患者疗效显着。

　　 2.山楂茶：山楂中的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压。

　　常饮山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。

　　食用方法如下：每天数次饮用1-2个鲜嫩的山楂果。

　　 3、荷叶茶：中医实践表明，荷叶浸剂、煎剂具有扩张血管、清热、消暑、降血压的功效。

　　同时，荷叶是减肥和肥胖的良药。

　　治疗高血压的饮法如下：鲜荷叶半片洗净切碎，加水适量，煮沸冷却后饮茶。

　　 4、苦参茶：将苦参树上长出的嫩芽采摘晒干后，用开水浸泡，当茶饮用，每日数次。

　　同时，苦参还具有收紧血管、止血的作用。

　　 5、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓的作用。

　　血脂高的人，常喝首乌茶，效果非常明显。

　　制法如下：取首乌20-30克，加水煎服30分钟，温热后入茶饮，每日一剂。

　　 6、葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。

　　制作方法如下：葛根洗净切薄片，每日30克，加开水泡茶饮用。

　　 7、莲子心茶：所谓莲心，是指莲子中间的绿松石芽。

　　莲心12克，开水冲泡子孙，每日早晚各饮一次，除降低血压外，还具有散热安神强心之功效."