猪肉配红薯和藤蔓

　　猪肉配红薯和藤蔓 " " "地瓜肉丝炒肉仍然是女人脱发严重怎么解决生活中比较常见的生发洗发水哪种效果好家常菜。

　　它又甜又脆。

　　很多朋友都很喜欢，而且还含有丰富的维生素和粗纤维，有利于肠胃消化，防止便秘等。

　　各方面都有一定的优势。

　　接下来就给小伙伴们详细介绍几种红薯藤条炒肉的具体做法。

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　　做法一 主料：红薯叶600克、猪肉130克（细）、小红辣椒3个、大蒜10克、洋葱30克、花生油适量、咖啡精盐1汤匙、0.5茶匙糖、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、红薯藤和猪肉丝 Step 1 马铃薯植物 甜 将叶子与茎分开 Step 2 这部分茎直接折成段，如果有些部分是老了，可以从外皮撕去筋了 Step 3 瘦肉切丝，加盐，糖，酱油，生粉，用食用油腌制，红辣椒切小块，蒜碎，洋葱切小步骤 4 起锅，放油，将瘦肉放入平底锅中煎至断生olrée，搁置第5步，继续放少量油，第6步放土豆丝，加入大蒜和红辣椒炒至碎第7步，加入适量盐，拌匀蚝油 步骤 8 洋葱丝和肉丝回锅爆香 步骤 9 大火翻炒即可 烹饪技巧 虽然配料表中的红薯植物数量为 600 株，但如果叶子和筋确实删除了这将导致大约 350 克，但仍然足以炸毁一个盘子。

　　 Pepper 纯粹是为了配色。

　　长时间煎炸时，要注意火候。

　　方法二、红薯藤炒肉是一种以红薯藤和猪肉为原料的美食。

　　主料 250g 地瓜藤 100g 猪肉 主料 油适量、盐适量、鸡精适量 制作步骤 1. 将地瓜藤折成小块； 2、猪肉切丝，肥肉和瘦肉分开； 3. 用油脂炒瘦肉，待肉变色后备用； 4.锅里放油，爆香红薯藤； 5. 加入瘦肉翻炒； 6. 加盐翻炒； Tips 红薯藤容易煮熟，不要炒太久，否则会变软不好吃。

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