温蜂蜜柠檬水的做法

　　温蜂蜜柠檬水的做法 " " "营养价值 柠檬中含有VC，可以美白。

　　柠檬是外泌体提取及保存技术研究进展一种营养丰富的水果，富含维生素C，大多数人都把它当作美容食品。

　　柠檬经久耐用且易于储存。

　　它们富含维生素C，可以预防牙龈红肿和出血，降低黑斑和雀斑的风险，并具有美白作用。

　　柠檬片的作用和功效：柠檬含有碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等多种营养成分。

　　此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类化合物、挥发油、橙皮苷等。

　　柠檬酸具有预防和消除皮肤色素沉着的作用。

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，是最常用的滋补品之一。

　　据分析，它含有多种无机盐和维生素，铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等。

　　 、还原酶等，具有滋补、保湿、解毒、美白美容、润肠通便等作用。

　　主要成分？蜂蜜1瓶？柠檬配件1？盐量 步骤 1. 用水将柠檬弄湿，然后用盐揉搓 1-2 分钟。

　　 2. 在流水下冲洗。

　　 3. 擦去水分。

　　 4.切成薄片。

　　 5. 放入干净的瓶子中。

　　 6.倒入蜂蜜。

　　 7. 密封后放入冰箱腌制5-7天。

　　 8. 取一片柠檬。

　　 9.取一勺蜂蜜。

　　 10.倒入60-70度的温水，搅拌均匀即可饮用。

　　小贴士： 1.柠檬可以用盐洗得更干净。

　　 2.如果不热，可以放在冰箱里。

　　 3. 每天摇晃瓶子，使蜂蜜和柠檬水混合得更好。

　　多亏了干细胞美容液效果好吗以上，我1号干电池们才知道热蜂蜜柠檬水的做法是什么。

　　平时在家自己做也可以，我们也看到制作方法也很简单。

　　另外，我们主要关注两种成分的搭配。

　　饮用时，加热后即可饮用。

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