猪肠粥有什么营养

　　猪肠粥有什么营养 " " "猪肉小肠是用来煮粥的，它的营养价值比较高，因为猪小肠含有脂肪、蛋白质、维生素、钙、镁等营养物质，都是人体所必需的，所以具有很好的滋补补水作用，还有止咳止血的功效。

　　 1、猪肉小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但其胆固醇含量高，每百克含胆固醇183毫克，血脂高的人高胆固醇不宜吃。

　　猪肉小肠具有润燥、补虚、止渴止血的功效。

　　可用于治疗虚弱、口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等。

　　功效：调胃，治便秘，消水肿，味甘微寒，归大肠经。

　　二、猪小肠购买方法 1、新鲜猪肠，乳白色，略软，硬，有粘液，无粪便和污垢。

　　 2、猪肠变质，呈淡绿色或灰绿色，组织柔软，不灵活，易折断，有腐臭味，不易购买。

　　 3、控制好购买时间 一般来说，猪肠衣最好是早上买，早上很新鲜，选择余地也很大。

　　所以，想吃新鲜的猪肠，就得早起。

　　不然多买多选剩下的就来不及了美丽苹果干细胞美容真有用吗。

　　四、选择合适的地方 一般来说，猪肠在超市比较贵，在市场上相对便宜一些。

　　所以，如果有时间，建议去繁华的市场逛一逛，了解一下价格，相信可以买到好价钱的。

　　便宜的猪肠。

　　 5.摸猪小肠的小肠。

　　猪的小肠如果处理不当，肠体就会粘稠，根本握不住。

　　不要买这样的猪肉小肠，味道会怪怪的，不新鲜。

　　当然，一般的商店是不允许你用手触摸的。

　　你可以用塑料袋触摸它。

　　如果你觉得它不是很粘，你可以考虑购买它。

　　 6. 仔细闻。

　　一般来说，煮熟的猪肉小肠味道很香，是猪肠衣的天然风味。

　　如果混入其他青少年面部护理烈性香料和其他1号干电池特殊香精，则说明加工过程中添加了过多的添加剂，对人体不利。

　　不要买这样的猪肠。

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