祛湿化痰汤

　　祛湿化痰汤 " " "我细胞核是遗传的中心吗们的外泌体和水光对比优势对比图片身体是很复杂的，特别是有时候如果不注意哺乳，就会出现湿气或痰多，而且时间越长，情况就越糟糕。

　　如果出现问题，我中源协和干细胞美容咋样们需要在这种情况下去除湿气和化痰。

　　一般以调整饮食为主。

　　下面给大家介绍两种祛湿化痰汤，希望对大家有所帮助。

　　 1. 散热去湿沙葛猪骨汤 原料：猪骨扇500克： 眉豆500克： 芸豆50克： 扁豆50克： 红枣50克 蜜饯： 2姜： 2片水： 10碗做法： 1.红豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时； 2. 猪肉扇骨切大块，洗净，用沸水捞起； 3、将鼠尾草洗净，去皮，去筋切块； 4. 水烧开，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煮一个小时，加盐即可。

　　功效：清热解湿，健脾开胃。

　　 2. 清热燥湿冬瓜薏仁排骨汤 材料：冬瓜、猪排、薏米（少许，不要太多）、盐、姜、葱。

　　做法： 1、排骨洗净，用沸水焯2分钟去血，捞出沥干；将大麦在水中浸泡 15 分钟。

　　 2、冬瓜不要去皮，洗净，一起切块；把姜切成2块。

　　 3. 将排骨放入锅中，一次倒入足量的水，大火烧开后，捞出浮沫，加入料酒，用小火煨姜片。

　　 4. 2小时后，加入打蜡的南瓜片和大麦，再煮40分钟。

　　 5. 加盐调味即可食用。

　　功效： 1、冬瓜具有清热解毒、利尿消炎、消烦止渴、祛湿消暑的功效。

　　 2、大麦又称大麦，营养价值高，易消化吸收。

　　可作为病后瘸子或体弱者的补品。

　　适用于慢性肠炎、消化不良、水肿患者。

　　也有人说是漂白。

　　美白对爱美的女性特别有吸引力。

　　 3.冬瓜薏米排骨汤很清淡，汤很鲜，适合夏天饮用。

　　通过上面的介绍，我们知道了两种祛湿化痰汤。

　　这些汤可以在平时食用。

　　它们不仅营养丰富，而且对祛湿化痰的作用也特别明显。

　　我们可以在日常饮食中享受它。

　　虽然食物也能调理身体，两全其美，但要注意汤料的火候和搭配。

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