鸭海带汤的做法(2)

　　鸭海带汤的有什么可以治疗毛囊的做法 " " "鸭海带汤的滋补作用和价值都比较高。

　　它可以帮助我男生怎么护理脸部皮肤们养胃养肾，还可以清痰健肺。

　　因此，这种食物不仅能给你程序员是不是容易秃头带来美味，还能保护你的健康。

　　下面是具体方法的介绍。

　　做法 1、鸭肉是散寒、去湿、暖和的东西。

　　尤其适合火热烦躁的人经常食用，从而达到滋补利湿、养胃益肾、化痰、健肺、解毒消肿的治疗作用。

　　材料：半只老鸭子，半只海带猫，约10瓣蒜末，一块生姜，一把枸杞。

　　练习海带老鸭汤 1、老鸭清洗干净，切成大块；海带洗净后切片，老姜捣碎备用。

　　 2. 将鸭块倒入干锅中炒至皮内的油爆裂。

　　 3. 水开后，倒入炸好的鸭块和海带，加入准备好的姜和枸杞大火炖，然后转小火炖至肉烂。

　　 （锅中炖3-4小时） 夏季吃海带和鸭肉，可以补充因天气炎热而流失的维生素和蛋白质，止水消肿，预防中风暑热。

　　方法2. 主料是1只老鸭子和半只海带猫 方法/步骤1 准备好所有材料，放在方便的地方以备后用。

　　 2 将老鸭洗净，切成大块，放入锅中煮熟，捞起鸭肉。

　　海带洗净后切片。

　　 3 大蒜打碎，去皮，切成小块；老姜洗净，压碎，切块备用；洗枸杞。

　　 4 将鸭块倒入干煎锅中，用油煎至鸭皮上的油爆裂。

　　 5 水烧开后，倒入炸好的鸭块和海带，加入准备好的姜和枸杞大火炖，然后转小火炖至肉烂，加适量盐。

　　 6 最后倒入碗中，美味又营养的海带鸭汤就做好了。

　　注意事项 如果要晒干海带，请将其在清水中浸泡一夜，将沙子清洗干净后切成片。

　　如果你不喜欢切片的海带，你可以把它切成丝，只要你喜欢。

　　如果你用砂锅，炖需要两三个小时。

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