红烧肉

　　红烧肉 " " "大豆是抗衰保养朋友圈说说一种非常重要的白细胞中免疫细胞主要指粮食作物。

　　大豆食品经常被人类食用。

　　我们都知道大豆含有丰富的植物蛋白，是外泌体形成图片补充蛋白质的最佳方式之一。

　　所含的膳食纤维可以帮助降低胆固醇等，对身体有益。

　　今天介绍的食物是酱油炖猪肉。

　　一、红烧肉鸡精的做法二、先把五花肉切成几寸厚的小块。

　　 3. 将五花肉放入一锅冷水中，将五花肉焯至水沸腾5分钟，然后捞出。

　　 4. 将肉、黄豆和所有调味料放入电压力锅中。

　　 5. 用勺子搅拌均匀，然后按下烹饪按钮。

　　 Tips 1.整个过程不需要放油和水，因为肉本身同时含有油和水。

　　泡好的黄豆水分充足，保证口感不干不腻。

　　 2. 焯肉的时候锅里放冷水。

　　随着水温的升高，肉中的血腥味和肉味可以更干净地去除。

　　使用的炊具：电压力锅 2. 红烧肉/替代方法 1. 五花肉浸泡去血，切成小块。

　　顺便把之前的小皮切成小块。

　　 2.锅里烧开水，把肉和皮打开，去血。

　　 3.去除并控制干燥的水（尤其是皮肤）以备后用。

　　 4. 锅内少许油，加入少许白糖（最好用冰糖），小火炒至香甜。

　　煮熟的肉看起来不错。

　　 5. 加入五花肉，大火炒至焦黄（肉皮越晚放越好，油会爆） 6. 上色均匀后，加入调味料炒香（依个人习惯） 7. 煮料酒，少许香醋，然后加入生抽和少许老抽，如果颜色够，就不用加老抽了。

　　 8. 炒香调味后，加入热水、黄豆（也可加入一些鹌鹑蛋）一起煮。

　　大火十分钟后，转小火炖半小时。

　　 9.烧差不多完成，加盐煮15分钟。

　　左右让品尝肉和大豆。

　　煮熟并美味后，您可以收集果汁并上桌。

　　 10、营养美味的黄豆红烧肉出锅了，可爱的鹌鹑蛋也露脸了，美美的享受吧！ 3. 红烧肉 1. 半肥肉和瘦肉去皮洗净，在水中浸泡片刻，然后切成方块，将黄豆浸泡在水中。

　　 2. 锅里放少许油，加入糖炒至焦黄，再加入肉炒至焦黄。

　　 3. 加入适量豆瓣酱搅拌均匀，加入适量的水、酱油、盐、大蒜、姜、干辣椒、草果、桂皮、少许（或无）糖，然后中火翻炒至小火炖至肉烂。

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