养肝茶(3)

　　养肝茶 " " "在日常生活中，环境污染日益严重。

　　我人衰老的主要原因们的头皮头发油肝脏也是人体最重要的干细胞美容一个疗程多少钱器官，在平时扮演着非常重要的角色，尤其是对于喜欢喝酒的人。

　　很显然，平时养肝护肝是很重要的，那么生活中有哪些茶可以护肝养肝呢？让我们通过下面的介绍来了解一下。

　　养肝护肝茶配方 1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，煮沸后保温30分钟，滤出并加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用.功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等作用。

　　 2.大枣益气黄芪茶 配方：红枣30克，枸杞20克，黄芪15克。

　　制作方法：将黄芪、红枣洗净，放入开水锅中，转小火继续煮10分钟。

　　然后加入枸杞，煮约2分钟。

　　倒入玻璃杯中饮用。

　　功效：枸杞养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

　　黄芪味甘，能补气活血，养颜润肤，强身健体，加速糖代谢和脂肪分解。

　　大枣补气，活血，养心。

　　经常喝枣补气、黄芪茶，可以保持元气，增强免疫力。

　　 3、橙香美容茶配方：红茶包一袋，橙子、冰糖或蜂蜜。

　　将红茶包放入杯子或茶壶中，用热水浸泡。

　　加一点糖糖或蜂蜜。

　　将橙子切片，直接加入。

　　功效：此茶具具有美颜护肝的功效。

　　橙子含有维生素C，是一种天然美容产品。

　　 4、菊花薄荷茶配方：将3片薄荷和2片菊花放入茶杯中，盖上盖子浸泡5-10分钟。

　　功效：菊花茶具有清热解毒、消除疲劳、明目的作用。

　　非常适合工作快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神醒脑的好产品，两者搭配效果更佳。

　　 ，感谢上面的介绍，我们知道了护肝养肝的茶是哪一种。

　　一般我们可以根据自己的情况来选择上面提到的茶。

　　平时，为了肝脏的安全，我们应该少喝酒，如果不能，喝酒的时候就少喝。

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