吃什么(16)

　　吃什么 " " "脑耳鸣对我们的32岁男性脱发严重影响也很大。

　　经常出现脑耳鸣的天津康希诺疫苗打几针患者要积极治疗，保持良好的细胞间接免疫荧光步骤心态，可以通过中药调理。

　　平时要合理饮食，多吃蔬菜水果，饮食均衡。

　　 1、合理的饮食可以多吃新鲜、富含纤维的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和纤维食物等人体必需的营养素，以荤素搭配，食物品种多样化。

　　充分发挥食物中营养素的互补作用，对预防本病也很有帮助。

　　饮食宜清淡，多喝牛奶，多吃含锌的食物，常吃有促进血液循环、减少脂肪摄入的食物，多吃含铁丰富的食物。

　　避免酒精和烟草。

　　第二，保持乐观愉快的心情。

　　长期的压力、焦虑、烦躁、悲观等情绪会使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，因此要保持良好的心情。

　　 3、生活节制注意休息，劳逸结合，生活有条不紊，保持乐观、积极、向上的生活态度，对疾病预防有很大帮助。

　　有规律的喝茶吃饭，有规律的生活和生活，不过度劳累，性格开朗，养成良好的生活习惯。

　　四、中医药治疗脑性心悸【诊断与治疗】 1.肾功能衰竭及骨髓衰竭证候：脑心悸、耳鸣、健忘、四肢无力、腰膝酸痛，或气不足、性欲低下、舌淡，脉微弱。

　　补肾养髓。

　　 2.气滞火证：脑鸣，耳鸣，烦躁，胸胁腹胀，口苦，小便黄，舌红，苔黄，脉细数。

　　清玄玉热。

　　 3. 痰湿内阻证：脑嗡嗡，耳鸣，肥胖，乏力嗜睡，四肢沉重，恶心呕吐，胸闷咳痰，舌淡苔腻，脉滑数。

　　燥湿化痰。

　　五、替代治疗 1、调整情绪，易养；打扰了。

　　肥胖者应适当运动、节食和减肥。

　　 2.体针疗法：取肾俞、厥阴俞、三阴交、足三里、丰隆、太冲、神门等穴位，3-4穴/次，补泻。

　　 3、单方处方； (1)蝉衣、全蝎、菖蒲、荷叶，水煎服，1剂/日。

　　 (2)祛湿骨痰丸，6g/次，2-3次/日，口服。

　　 (3)在新鲜萝卜汁中加入冰片，滴入鼻中。

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