桂园炖鸡

　　桂园炖鸡 " " "春天是养生的脐带血干细胞美容的副作用好季节，也是女性护肤的关于外泌体的相关文献黄金时期。

　　那么女性在春季应该如何护肤，喝汤能起到哪些护肤方法呢？尤其是秋冬季节，皮肤最容易出现干燥，尤其是面部，以上的补水作用不容小觑。

　　喝浓汤其实可以美化皮肤。

　　接下来小编就给大家介绍一下龙眼炖鸡的做法，不仅可以美化肌肤，还能保护肌肤，保持水分。

　　 1. 安神养颜——龙眼炖蛋 材料：鸡蛋4个，清汤饭3碗，纯龙眼肉干2汤匙。

　　春季护肤常饮四种归元熟鸡汤，养血养颜。

　　 2. 取4碗米饭，每碗放6-7个水点，1个鸡蛋和1/4个桂圆，放入蒸笼。

　　食用前蒸约5-8分钟。

　　如果你喜欢更甜的食物，你可以提前添加更多的冰糖。

　　功效：补气血，养心气，安神美容。

　　 2、美容护肤---黑蘑菇红枣瘦肉汤 原料：黑蘑菇30克，红枣20粒，瘦猪肉300克。

　　制作方法：将冬菇和红枣（去核）浸泡，洗净，煮沸后加入瘦肉。

　　煮到肉熟了抗衰保养朋友圈说说，拿着。

　　功效：适用于气虚血瘀病，如面部色素沉着、萎黄、暗沉等。

　　黑蘑菇能凉血止血，健脾润肺，解毒肠道；红枣健脾益气，养颜；瘦肉能补气养血，健脾养肺，三者合用，可洁肤祛斑，美容护肤。

　　强大的。

　　春季护肤常饮四种归元熟鸡汤，养血养颜。

　　三、养血养颜---桂园炖鸡 原料：鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100克。

　　制作方法：将槲寄生、圈和鸡洗净，将鸡剁碎，放入锅中，炖3小时，调味，捞出。

　　功效：适用于所有血虚病，如皮肤暗沉、面部色素沉着、皮肤干燥、心悸、失眠、头晕、消瘦或产后虚弱。

　　以上的龙眼炖鸡既适合秋冬又适合秋冬。

　　对美容和护肤有很好的效果。

　　黑木耳和桂圆可以凉血止痛。

　　调节体内发生的内分泌失调。

　　"