鸡蛋面包三明治食谱

　　鸡蛋面包三明治食谱 " " "现在烹饪节目流行起来，我想你干细胞美容的骗局一定很羡慕看电视。

　　接下来，我将向您介绍一种鸡蛋面三明治。

　　按照下面的免疫活性细胞包括哪些步骤，需要自己尝试一下。

　　 1.生菜一块一块去皮，用水洗净，用冷开水浸泡5分钟（将1茶匙食物粉放入水中，水粉可以有效清洗蔬菜，也可以使用安利果蔬网没有食物粉，我个人认为这些是比较安全的果蔬清洁剂。

　　）浸泡过的生菜应该用冷开水再次冲洗干净，然后沥干。

　　 （现在果蔬污染严重，生菜叶要洗干净再吃） 2.1 过滤鸡蛋糊 3.2 泡生菜时，在盆里放面粉、鸡蛋、盐和糖（盐：糖=1：0.5），转动水龙头至最小水柱，将盆放在水龙头底部，用打蛋器一边接水一边用打蛋器顺时针搅拌面粉和鸡蛋，直到鸡蛋粉充分混合，蛋糊有适量稠度（这个要凭经验判断，多试几次变薄变稠。

　　） 4.1 平底锅烧热，平底锅上放少许黄油，让锅底均匀抹上黄油 5.2 滤出的鸡蛋，面糊休息几分钟。

　　 （如果不知道一次要倒多少面糊，可以找勺子作为量具。

　　根据自己平底锅的大小，看一次需要多少勺面糊。

　　） 6.1 Re -在锅底涂上一层黄油，倒入适量面粉面糊，倒压。

　　用时针摇动平底锅，让面粉均匀分布在锅底，然后在刚凝固好的蛋糕糊上撒上一层芝麻，用小火煮面糊 7.2 将芝士切片，铺在火腿上放在平底锅上，大火慢煮后，将火腿片收起来放在一边。

　　 （必须小火） 8. 把面团翻过来，把火腿片放在面团的一侧 9. 把另一半面团翻过来，盖上火腿片 10. 把沥干的生菜叶放在面糊上（你也可以在莴苣叶上撒上沙拉酱等调味料，以适应个人口味），然后将剩下的1/4的面包卷起盖住生菜叶，一个鸡蛋面包三明治就做好了瑞黎菲外泌体官网的简单介绍。

　　或许你从来没有去过厨房，但是看完鸡蛋煎饼三明治做法的介绍，你一定热衷于自己尝试一下，那就赶快行动吧。

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