一味当归汤

　　一味当归汤 " " "我造血干细胞移植后血小板多久涨们都知道女性每个月都有一个月经周期，但是很多女性由于平时的掉头发怎么生发工作压力和不规律的生活习惯，容易出现月经不调和血栓，尤其对身体健康有害。

　　一旦发展严重，甚至会影响女性的生育能力。

　　所以，遇到这种情况的闺蜜要及时掌握喂食的方法。

　　其中，当归是一种对调节女性月经不调非常有效的中草药。

　　副作用也相对较低。

　　一起来了解一下盲当归汤的吃法吧。

　　推荐1：当归瘦肉汤材料：瘦猪肉200克，当归15克。

　　做法：将瘦猪肉切成块，然后与当归一起炖30分钟。

　　功效：此汤有补血之功效，尤其对贫血和神经衰弱的女性，有一定的辅助治疗作用，而且制作方法也很简单，只要买一锅就行了。

　　推荐2：当归党参炖猪心原料：当归15克，猪心1个，党参10克。

　　方便：先将猪心洗净，切开，将党参、当归包入中药袋，然后放入猪心内用线缝合，加适量水炖2小时至猪心是煮沸的。

　　 .功效：这汤虽然做起来有点不方便，但是养生效果还是蛮强的，有补气、养血、养血的功效。

　　此外，对患有轻度神经衰弱和精神紧张的女性也有一定的辅助治疗作用。

　　推荐三：老母鸡当归汤 材料：老母鸡一只，党参15克，当归15克。

　　做法：老母鸡去皮去内脏后洗净，不切块，直接将党参、当归放在老母鸡的内脏中。

　　然后大火炖半小时，改小火慢炖，用筷子插一插证明肉烂了，可以加入姜、料酒、葱花等佐料调味。

　　功效：此汤最适合女性在产后、经期或流产后补充。

　　此汤有补血强身之功效。

　　此外，对慢性肝炎患者也有一定的辅助治疗作用。

　　以上就是当归汤的喝法介绍。

　　经过了解，我干细胞外泌体对皮肤有什么好处们知道当归汤可以更好地调节女性。

　　此外，女性朋友不仅要服用当归汤调理，还要保证良好的生活习惯，饮食上不要总是贪冷，多吃热食，保证每天心情好。

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