青椒炒虾

　　青椒炒虾 " " "说起青椒炸虾，很多人都没吃过。

　　事实上，这是苹果干细胞美容真的假的一件好事。

　　青椒和虾的免疫细胞吞噬病毒过程搭配特别好吃。

　　而且做法很简单，也不难，是一道很好的干细胞美容骗局南京家常菜。

　　青椒含有丰富的维生素和胡萝卜素，是每个人每天都喜欢吃的一道菜。

　　那么如何用青椒煮虾呢？ 1. 买活虾，洗净，放入冰箱冷冻20-30分钟。

　　冷冻虾更容易剥皮。

　　去头，去壳，开背，去肠。

　　 2. 用虾仁蛋清、少许盐、玉米淀粉、料酒和校准。

　　 3.青椒洗净，切成小块。

　　 4.热锅，放油，将虾放入冷油热锅中，撒上虾，稍变色，开锅。

　　 5. 用刚才的青椒和虾仁的剩余油爆香，然后将虾仁一起快速翻炒片刻，加入盐，鸡精，切成薄片。

　　提高免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

　　常食鲜虾（炒、烤、炖），佐以热酒，可治肾衰、阳痿、畏寒、乏力、腰膝酸痛等症。

　　青椒的营养价值 青椒特有的味道及其所含的辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，能增进食欲，促进消化，促进肠蠕动，防止便秘。

　　青椒含有丰富的维生素C，可防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。

　　维生素C对人体的作用： 1、是合成胶原蛋白形成软骨、骨骼、牙釉质和血管上皮的重要基质。

　　 2、能促进脯氨酸转化为羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白的重要成分之一，所以维生素C可以促进胶原蛋白的生成。

　　 3. 维持正常的结缔组织，因为胶原蛋白是构成结缔组织的薄间质。

　　参与体内的某些氧化还原反应。

　　 5.改善心肌功能，看毛细血管，增加机体抵抗力。

　　对抗自由基。

　　有助于预防癌症、降低胆固醇和预防坏血病。

　　青椒独特的味道和其中所含的辣椒素可以刺激唾液分泌，增加食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

　　大部分人会觉得吃了辣青椒后，心跳加快，皮肤血管扩张。

　　因此，它在中医上的眼光与辣椒是一样的。

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