降血糖最好的方法是什么

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　　通常，人体空腹血糖在3.9~6.1 mmol/L之间。

　　如果超过这个范围，就会导致血糖水平升高。

　　无论是否符合糖尿病的诊断标准，都需要采取相应的措施来降低血糖，同时血糖管理也是必要的。

　　考虑到很多方面，我们不能只考虑哪种措施最能降低血糖。

　　血糖管理主要从健康教育、营养疗法、运动疗法、状态监测、高血糖用药等方面进行。

　　具体情况如下： 1、保健教育包括糖尿病防治专业人才、医务人员继续医学教育、患者及家属保健教育。

　　糖尿病或糖尿病前期患者应接受全面的糖尿病教育，提高糖尿病意识，掌握糖尿病自我管理技能。

　　 2、医学营养的基本原则是确定合理的总能量摄入，合理均匀分配各种营养素，恢复和保持理想体重。

　　 3.运动，尤其是2型糖尿病患者，可以提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖和体重。

　　应结合年龄、性别、体力、身体状况等进行适当的锻炼，循序渐进，长期坚持。

　　 4. 状态监测，包括血糖监测（空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白）、其他心血管疾病危险因素和并发症。

　　 5.治疗高血糖症的药物主要有两种，即口服制剂和注射剂。

　　胰岛素促分泌素是一种比较常见的口服降糖药，包括磺脲类、格列奈类、格列奈类、双胍类（二甲双胍）、噻唑烷二酮类（吡格列酮等）、α-葡萄糖苷酶抑制剂（阿卡波糖等）、DPP-IV抑制剂（维格列汀等） .)、DPP-IV 抑制剂（维格列汀等）；注射剂包括胰岛素和胰岛素类似物、GLP-1受体、身体激动剂（利拉鲁肽等）。

　　不同药物的降糖和副作用不同，应根据患者的具体情况选择合适的降糖药物。

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