体寒痘痘

　　体寒痘痘 " " "有些人认为痤疮是由青春期引起的皮肤真菌感染怎么护理。

　　其实长痘痘的原因并没有那么简单，尤其是体寒的人，因为他去美容院做面部护理多少钱们需要吃热的食物来驱寒，但体寒的身体却是一时半会儿吃不下的。

　　一出门，脸上就会长痘痘。

　　这也是很多感冒女孩脸上长痘痘的原因。

　　那么体寒吃什么好呢？ 1、红玫瑰红枣茶（8朵玫瑰+5个小红枣。

　　药店买玫瑰，超市红枣，红枣晒干，这种干红枣，不是蜜枣）枣红枣有有养血养肝的功效，体寒的人多体质虚弱，面色苍白，宜吃红枣。

　　就像泡茶一样，第一次用开水冲一下，每天换一次，渴了就喝。

　　 2、姜枣茶：大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。

　　将红枣用水煮沸，晾干。

　　生姜切片，炒至干，加入蜂蜜，炒至微黄。

　　然后将大枣、生姜和红茶叶放入沸水中浸泡5分钟。

　　每天1剂，分为3个热食日期。

　　姜散寒，红枣养血，姜枣健脾养胃。

　　饮食注意事项：①寒性体质者宜选择温热食物，具有温中、补虚、助阳散寒之功效，可改善其体虚、气滞、萎缩、贫血等症状。

　　此外，适量食用辛辣食物可散寒，刺激内分泌系统，尤其是性腺；酸性食物，涩，生津液，益阴，防止体内湿气积聚。

　　 ②薏米红豆粥 一种是薏米，一种是红豆。

　　不用任何比例，每次抓一把，洗干净，放入锅中加水烧开即可。

　　煮沸后，是最好的薏米红豆粥去湿健脾。

　　 （大米不要变大。

　　）祛湿除寒的方法很简单。

　　这两种可以当茶喝，可以当食物吃，可以解决大问题。

　　 ③有很多女性每天都吃很多水果，因为她们想要看起来更漂亮。

　　吃水果对皮肤确实有好处，不过要看你抗衰老多久做一次的体质了。

　　比如阳虚、气虚、痰湿的人吃太多水果，会影响脾胃的功能。

　　水果中寒性的比重比较大，必须有选择性的喂食。

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