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玉米饼配蘑菇和菊苣食谱

max2022-11-25养生知识49

  玉米饼配蘑菇和菊苣食谱 " " "吃法有很多种,但一定要吃健康的食品中维生素a的测定食物。

  如果你想健康,你必须自己做。

  下面描述的天津脐带干细胞库官网菊苣和蘑菇粉饼非常适合烘烤。

   1.121 如果没有松散的面粉,揉面团是好的。

   2.212 烧一锅开水,将水倒入一半的玉米面中,慢慢倒入水,边倒边用筷子搅拌。

   3. 在另一半玉米粉中加入少许小苏打。

  一撮拇指和食指就足够了外泌体存储条件,大约一克。

  加入两个鸡蛋搅拌,然后倒入少许冷水,搅拌均匀。

  几分钟后,洗几次。

   6.2 将揉好的面团盖上,醒一会。

  这时,准备馅料。

   7. 将菊苣放入热水中焯一下,取出。

  在盆里,用冷水浇过它。

  然后用手挤出尽可能多的水。

   9.1 香菇切小块,用沸水煮3-4分钟。

  煮熟后,捞出沥干水分。

   10.2 将菊苣切成小块。

   11. 给馅料调味。

  在肉馅中加入任何需要添加的调味料,加入葱花、一茶匙盐、一汤匙料酒、一汤匙酱油、一汤匙香油拌匀。

  将香菇加入调味肉馅中,搅拌均匀。

   13. 取一块玉米面,用手掌挤压,把馅放在中间。

   14. 用大拇指和食指间的虎口包住蛋糕,一边用手指一边拧一边推 15. 让玉米粉完全包住馅料,合上口 16. 开大火,平底锅加少许油,将准备好的煎饼放入锅中。

  一旦底部轻轻成型,用手翻转蛋糕以避免受热不均。

   17.一旦一侧成型并出现烧焦的底部,您就可以将其翻转过来。

   18. 待另一面烧焦后,将一些开水倒入锅中。

  位置不到蛋糕的三分之一。

  盖上盖子用文火煮至水干,然后煎半分钟,干饼上的水分就可以挤出锅了。

  生活中经常有小聚会,但你有表现过吗?你肯定不会那样快乐。

  因此,通过菊苣玉米面面团的详细练习,您可以展示您的烹饪技巧并尽可能多才多艺。

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