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养生知识

东北炖豆的做法

max2022-10-28养生知识62

  东北炖豆的发际线有点后移怎么办做法 " " "东北炖豆是一种比较特别的食物,也是东北人最常吃的。

  然而,在你的生活中,你应该如何做出如此美味的食物呢?当然,首先要注意了丅细胞是怎样免疫的解不同的材料和阶段。

  如果你理解了,可以参考下面的做法。

   1. 方法/步骤 1. 将豆子两端的尖端捏去,清洗干净,掰成小块。

  将五花肉切成厚片,肥肉也切好。

  豆类是一种爱油的蔬菜,接触油后会变软。

   2. 先将肥肉在热锅中煎出油,然后加入五花肉炒至肉变色,然后加入豆类。

   3.炒豆这一步很重要。

  确保不要加水。

  开盖反复翻炒至呈翠绿色,炒出豆香。

  这样煮出来的豆子色泽好,没有豆腥味。

   4. 加入盐和酱油,少加水,煮至豆子变软。

  上桌前撒上切碎的大蒜,更香。

  二、做法 1、准备工作:将豆子去筋,洗净控水。

  肉末(比平时煮的切得厚一点,味道不错!)。

  将葱切碎,姜切片,大蒜压碎。

   2.锅里放油,油热后,放入肉片,炒至猪肉微微变色(看起来有点血腥),加少许十三香(不能放十三香),再煎30秒。

   3. 加入葱姜蒜,翻炒片刻,加入少量酱油。

  炒至香后,加入黑(色)酱油。

  炒约30秒。

   4. 加入豆子炒1分钟。

  左右加水,水量要盖过豆子。

  等待汤沸腾。

   5.看到汤翻滚后,加盐+酱油,如果颜色不够深,可以多加点黑酱油(咸的一定要自己尝,而且汤一定是咸的,所以炖豆会更美味)。

   6. 转中火煮5分钟左右,加入少量(约2g)白糖凉拌,如果家里有可以加少量(约2g,不要加更多)小苏打(我干细胞美容抗衰老源头不知道你为什么要添加更多,反正味道更好!)。

  用中低火炖至少15-20分钟。

  盖上锅盖,中间尽量不要掀开锅盖。

   7.时间到了,打开看看汤是怎么收的。

  如果汤调到大火,在收汤前炖5分钟左右。

  终于上盘了!"

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