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如何制作冷蘑菇

max2022-10-28养生知识58

  如何制作冷蘑菇 " " "可以说,凉拌蘑菇是皮疹皮肤护理夏天最喜欢的陆道培医疗集团官网食物。

  它可以帮助开胃菜消除肠道中的某些毒素。

  冷拌蘑菇的方法也不同,所以你头皮痒是因为什么原因可以参考下面显示的两种不同的方法。

  练习1 材料准备材料:香菇、胡萝卜、香菜。

  调料:鸡精、糖、红辣椒、蒜姜葱、植物油、酱油、盐、香醋。

  做法: 1、黑木耳用冷水浸泡后,切根,撕成小芽。

   2.锅内开水后,将黑木耳焯水3分钟,捞出,用冷水洗去表面粘液。

   3. 胡萝卜去皮,切成圆形的牛眼,放入沸水中焯1分钟,捞出。

   4. 将洋葱、姜和大蒜切片,放入小碗中。

  一旦植物油加热,将其倒在上面以煮出香味。

   5、根据自己的口味加入适量的酱油、盐、香醋和糖,搅拌均匀,做成酱汁。

   6. 将黑木耳和胡萝卜放入碗中,倒入酱汁,撒上香菜碎和红辣椒圈拌匀。

  练习2 材料准备材料:香菇。

  调料:香菜、辣椒、辣椒粉。

  做法: 1、香菇用温水浸泡,洗净去根,撕成小块备用。

   2. 将香菜和辣椒洗净并磨碎备用。

   3. 香菇用开水煮开,撕开。

   4. 将香菜、切碎的辣椒和香菇一起放入一个较大的容器中,加入酱油、醋(可以多放)、鸡精、少一点香油拌匀。

  方法3 配料的制备(辛辣酸味) 配料:秋菇50克,青红椒片10克。

  调料:盐2克、味精1克、酱油5克、醋5克、蒜末2克、香油1克、芥子油1克、红油5克。

  做法: 1. 将香菇用温水浸泡至完全干透,用温水冲洗干净,控湿备用。

   2. 将准备好的蘑菇和青红辣椒圈放入所有调味料中,搅拌均匀后装盘。

  提示:最好将蘑菇浸泡在温水中,直到它变得透明。

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