自制的辣虾很好吃

　　自制的人神经干细胞购买辣虾很好吃 " " "虾是许多人最喜欢的食物。

　　其中，大虾可以做成辣虾。

　　味道真的很好。

　　不是每个人都能做这道菜。

　　它的营养价值很高，对人体有很多好处。

　　小伙伴们不妨来看看这个自制的辣虾到底有多好吃。

　　您通常可以为自己和周围的人这样做。

　　 1、生海虾（500克）、小葱2个、姜2片、大蒜3瓣、料酒适量、白糖适量、酱油适量、胡椒粉少许、干辣椒少许、泡椒适量 2. 做法 1. 我黄疸皮肤护理会买 虾仁，洗背，用刷子刷 2. 准备材料，姜片，花椒，大蒜，干辣椒，大葱，泡椒都准备好了。

　　 3. 热锅倒入油，加入更多油，大约是平时炒的荤素的一半，大火加热，倒入洗净的虾仁 4. 翻炒片刻，加入花椒炒干辣椒继续煎 烧掉辣味和麻感 5. 烧掉辣味和麻感后，加入切好的姜蒜，泡椒和泡姜。

　　 6.姜蒜香味出来后，加入适量酱油，白糖，少许料酒，快出锅时加入葱末，继续翻炒，加入适量适量盐调味，盐的味道取决于个人口味。

　　 7.下锅，味道非常鲜美。

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　　 3.虾的营养作用，虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。

　　虾是一种可以滋补大脑的美味食物。

　　虾中含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间保持专注。

　　与鱼类相比，人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是一种营养均衡的蛋白质来源。

　　此外，虾含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾就会越甜。

　　虾的丰富氨基酸容易被人体吸收，具有补充营养、增强免疫力的作用。

　　虾中的牛磺酸可以降低血压和胆固醇，有益于心血管健康，对预防代谢综合征也有一定的作用。

　　虾中所含的镁对心脏活动有很强的调节作用，能很好地保护心血管系统。

　　可降低血清胆固醇，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

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