如何制作黑米粉

　　如何制作黑米粉 " " "不知道你甘蔗室内储存最佳温度多少有没有试过黑米擀面。

　　很多人还没吃过。

　　这是一种非常好的外泌体是什么美容项目糊状物。

　　我们都可以尝试去做，这样可以给我们的家人带来更多的新鲜感。

　　是的，不同的美食可以帮助他们更好地提高生活质量。

　　我想每个人都很兴奋。

　　熟悉黑米擀面的制作方法。

　　 1.洗脸。

　　使用好的面粉和水，在不添加添加剂的情况下形成坚硬的面团。

　　醒来揉至光滑。

　　取一个大一点的容器，加水，把面团放进去慢慢揉，以免散开。

　　这样，面团中的淀粉逐渐分离，水逐渐变成乳白色。

　　当水浑浊时，换水并再次冲洗，直到去除麸质。

　　 2.发酵。

　　放稀的地表水，滗水，撇去水加酵母（老地表水也不错），发酵，夏天约一昼夜，冬天适当加热，三天左右。

　　当表面闪闪发光，味道略带酸味时，几乎是一样的。

　　更多经验，注意不要过度。

　　<三。

　　糯米粉。

　　加热锅，用浸过油的布擦拭锅底，主要是为了nad抗衰老产品的服用方法避免粘锅。

　　将发酵好的面水倒入锅中，用木槌搅拌，待面水糊化粘稠时用力快速揉入，非常费力，直到面团全部粘在木槌上，用手揉成团，并且颜色是半透明的。

　　四。

　　把面团擀开。

　　趁热把面团放到砧板上。

　　将面团擀成薄而均匀的厚度。

　　小心，每次骑一点，走快，注意安全，不要被烫伤。

　　越薄越好。

　　正好。

　　砧板可以是玻璃的，擀面杖多是金属的，不锈钢的。

　　管子最好，它应该是光滑的。

　　 5. 蒸一下。

　　把面团放在大开锅的蒸锅上蒸7-9分钟。

　　它会被煮熟。

　　如果太长，它不会很坚固。

　　如果它太短，它会是生的。

　　将蒸好的面团冷却并切开。

　　吧，加调味料。

　　我们每个人都可以使用上述制作黑米卷的方法准备我们最喜欢的菜。

　　我们每天都需要注意搭配自己的饮食，合理的饮食不仅可以让我们尝到美味，还可以让我们健康，是一个非常不错的选择，我们一起学习吧。

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