糯米桂花莲藕食谱

　　糯米桂花莲藕食谱 " " "桂花糯米莲是外泌体生信分析一道香脆可口、香甜可口的抗衰宣传语录佳肴。

　　是大豆种子中储藏营养物质的结构是江南地区非常传统的美食，具有地方特色。

　　杭州桂花糯米莲最为出名，因为它有自己的特色，也是街头小吃。

　　今天给大家介绍几款家常菜。

　　 1. 桂花藕糯米 藕2根，糖桂花45ml，糯米半碗，红糖半块，红枣6粒 做法1.糯米洗净，用热水浸泡1小时，红枣洗净 2. 莲藕洗净，用刀刮去外皮，用蒂切一段约2.5厘米长的部分，留作覆盖物。

　　将泡好的糯米填入莲藕孔中，用筷子扎实。

　　填充后，盖上椎弓根盖。

　　插入几根牙签固定接缝 3. 将煮好的糯米藕放入高压锅，加入红糖和红枣，然后加水盖住藕面，转小火煮半大火一小时后 4. 取出糯米 让莲藕放凉，用刀切片，放在盘子上，最后倒入桂花糖。

　　 2.桂花糯米藕 材料 藕1段，桂花酒300克，糯米100克，桂花5汤匙，冰适量，入锅下糯米煮备用. 2.锅内烧水，将莲藕在水中煮沸；将煮好的糯米与香喷喷的桂花糖混合，放凉后填入莲藕孔中。

　　 3. 将甜酒煮沸，加入香喷喷的桂花糖。

　　将莲藕在糖汁中煮至入味，然后上桌，加冰冷却，切成片食用。

　　石神好吃的糯米是糯米中粘稠度最高的品种，温胃止泻，能改善肠胃功能。

　　葡萄酒可以帮助消化，促进肠胃新陈代谢。

　　中医历来用它补气养血，降低血脂和胆固醇，能有效增强免疫力，滋补身体。

　　 3、桂花糯米和藕 材料：糯米1段，大枣（干）1把，调味冰糖1把，水适量，淀粉适量，红糖适量，红糖适量桂花蜜，适量练习 1. 将莲藕表面清洗干净，在莲藕一端剪出3cm的段； 2.糯米提前泡好，将泡好的糯米填满莲藕的孔洞，填馅的同时将莲藕轻轻敲打砧板上，让糯米填满莲藕的孔洞； 3、将切好的莲藕盖上，用牙签扎起来； 4. 放入大锅中，加入没过莲藕的水，烧开，煮4、5分钟； 5.加入红枣、糖糖和红糖，转小火； 6. 煮至莲藕可以用筷子轻松刺穿（约100分钟）； 7、煮好的糯米莲子自然冷却后，切成厚片，装盘； 8. 煮好的莲藕汤加水 将淀粉勾芡煮至浓稠后淋上，再倒入2汤匙桂花蜜。

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