金针菇烤豆腐

　　金针菇烤豆腐 " " "金针菇和豆腐都是非常有营养的干细胞美容的作用和功效百龄干细胞.在那儿食材，两者搭配效果更佳。

　　于是，金针菇和豆腐的成人免疫细胞储存业务有效开展的建议食物就出现了如何护理脸部过敏。

　　这道菜很有营养，很健康，建议学习一下具体做法。

　　做法一： 1、豆腐切厚片，入油锅煎至两面金黄捞出。

　　 2. 锅内留油，加入豆豉胡椒粉和姜丝调味； 3.加入炸豆腐，加糖、酱油、高汤、少许盐； 4. 大火煮沸，加入金针菇，小火慢炖至汁干。

　　 5. 从锅中取出，撒上葱花。

　　二、金针菇豆腐的做法 这道菜是用红烧金针菇和豆腐做成的。

　　金针菇能降低胆固醇，抑制血糖升高，预防心脑血管疾病的发生。

　　豆腐营养丰富，具有补钙益气的功效，还有健胃等功效。

　　把这两种好料结合起来炖，这道菜不仅健康，而且非常好。

　　 1. 金针菇去根，洗净，冷水浸泡10分钟 2. 豆腐洗净切块 3. 豆腐煮沸，沥干水分 4. 金针菇煮沸，沥干水分5 碗 在一碗果汁中加入盐、糖、蚝油、酱油、糖、味精和水。

　　在适当的时候摇动锅，使豆腐的味道均匀。

　　 8.4和5分钟后，将金针菇放入锅中炒香，大火煮至汤汁入味。

　　然后关火上桌。

　　红烧的豆腐。

　　金针菇能降低胆固醇，抑制血糖升高，预防心脑血管疾病的发生。

　　豆腐营养丰富，具有补钙益气的功效，还有健胃等功效。

　　把这两种好料结合起来炖，这道菜不仅健康，而且非常好。

　　 1. 金针菇去根，洗净，冷水浸泡10分钟。

　　 2.豆腐洗净，切块。

　　 3. 将豆腐放入锅中，沥干水分。

　　 4. 将金针菇放入平底锅中煮沸，沥干水分。

　　 5. 将糖加入碗中。

　　 6. 加入盐、蚝油、酱油、糖、味精和水，制成一碗汁。

　　 7. 取油锅，将洋葱和姜放入锅中炒香，倒入碗中的汁液。

　　 8. 将汁煮沸，将豆腐放入锅中。

　　不时摇动锅，使豆腐的味道均匀。

　　 9.4。

　　 5分钟后，将金针菇放入锅中一起煮熟。

　　 10. 关火，享用汤汁。

　　"