绿茶可以加蜂蜜吗？

　　绿茶可以加蜂蜜吗？ " " "许多人喜欢喝绿茶。

　　绿茶是皮肤油怎么护理中国传统饮品。

　　经过适当的北京抗衰价格八大处怎么样注入后，它可以显示出自己的干细胞美容技术怎样香味。

　　但是，有些人不喜欢绿茶的味道，喝绿茶时有加糖或蜂蜜的习惯。

　　蜂蜜的用途很多，可以起到保健作用，还可以调节茶的味道。

　　那么，在绿茶中放蜂蜜可以吗？有哪些注意事项？ 1、功效绿茶味苦寒，含有鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素及少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的作用。

　　两者相得益彰，相得益彰，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。

　　在慢性咽炎缓解期服用，可有效预防复发，也是急性咽炎、扁桃体炎的理想选择。

　　 2.做法：将蜂蜜加入一杯热绿茶中，放入一片柠檬，冰镇后再饮用，或放入冰块中[2]配方用10克绿茶开水冲泡，加入30克洋槐蜜搅拌均匀后，常随茶温饮。

　　每天一剂，持续 10 天可能有效。

　　每年服用10天，咽炎不会复发。

　　三、食用 1、食用方法：新鲜蜂蜜可直接食用或制成温水溶液，但切忌用开水冲洗或高温烹煮，因为加入后会破坏酶等活性成分高温。

　　蜂蜜最好用 40 度以下的热水或冷水稀释。

　　 2、用量：作为治疗或辅助治疗，成人每日100克，不超过200克，分早、中、晚3次服用。

　　儿童应该摄入30克，但这应该由年龄决定。

　　治疗，两个月为一个疗程；作为保健用量，可根据需要减少用量，一般每天10-50克。

　　 3、不要用开水清洗或高温煮蜂蜜，不合理的加热会严重破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜酶失活，颜色变深，香气挥发，变味，吃起来难吃。

　　酸。

　　第四，蜂蜜的食用时间很特别。

　　一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时吃比较合适。

　　蜂蜜不能放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中的重金属含量。

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