感冒时应该吃什么水果？(1)

　　感冒时应该吃什么水果？ " " "秋冬季节，空调逐渐变冷，很多人因为不调整衣服而感冒。

　　感冒虽然不是成都市有哪些植发医院什么大病，但它会让患者更加不舒服，尤其是干细胞治疗银屑病临床当它发热发炎的干细胞美容适合多大年龄群体使用时候，让很多人头疼不已。

　　一般在治疗感冒时，既可以选择中西医结合，也可以选择食疗，特别是食疗不仅可以消除身体上的疼痛，还能为我们提供一些营养。

　　所以很多人感冒的时候都吃水果，那么吃什么水果可以去火呢？下面我给大家做一个详细的介绍。

　　 ? ? 1、菠萝：菠萝含有人体所需的几乎全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。

　　菠萝中所含的菠萝蛋白酶不仅可以帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽等症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强人体免疫力。

　　 2、梨：梨性味鲜，味甘，生津、清热化痰。

　　对风热、感冒、发热、口干、咳嗽、痰多等症状有明显的缓解作用。

　　风热感冒患者，可用生梨，连皮洗净切块，加冰糖开水内服，有很好的疗效。

　　 3、西瓜：西瓜性寒，味甘，具有消暑解暑的作用。

　　夏季风热感冒时，吃西瓜可以解渴消暑。

　　 《滇南本草》说西瓜能“治百病”。

　　 ? ? 4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，能清热生津。

　　 《随喜居饮食图》认为甘蔗有“润喉”的功效。

　　如因风寒而咽痛、口干、咳嗽，吃甘蔗可熄火、润喉、缓解症状。

　　 5、柚子：柚子性寒，味甘。

　　含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可化痰、止咳、益肺。

　　但柚子性寒，不宜多食，吃2-3片即可。

　　 6、柑橘类水果：酸味较重的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或柑橘汁加蜂蜜再用开水冲泡，对治疗喉咙痛非常有效。

　　 ? ?以上就是我给大家带来的可以从火中冒出来的果实。

　　你可能想多吃这些水果来预防感冒。

　　感冒爆发期间，建议尽量少去人口密集的地方，勤洗手，注意个人卫生。

　　当身体出现感冒症状时，要及时服药，多喝水，防止病情加重。

　　另外，要注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，提前接种疫苗。

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