白菜心好吃的几种做法

　　白菜心好吃的间充质干细胞美容针与水光针的区别几种做法 " " "大白菜营养丰富，是比较常见的常见食物。

　　大白菜含有丰富的维生素和粗纤维。

　　经常吃大白菜可以提高身体的免疫力。

　　都说白菜不如白菜，这也说明大白菜的营养价值极高。

　　大白菜的制作方法有很多种。

　　它可以用各种食材烹制。

　　冷色拉、炖菜、烤肉等的味道。

　　很好吃。

　　现在让我们来谈谈白菜心的做法。

　　做法一：凉拌菜心 材料：菜心、豆腐干 做法： 1. 大蒜剁碎，辣椒磨碎备用，菜心洗净，将前部嫩内切条，放入容器中，与约混合。

　　厨房里加了酒精在零下多少度会结冰一点盐，我盖上保鲜盒的盖子，上下摇晃一下，把它从水里拿出来，腌了一个小时左右。

　　将泡好的卷心菜用沸水冲洗干净，沥干备用。

　　 2. 将干豆腐放入沸水中煮一会儿，取出晾凉后磨碎备用。

　　将菜心、豆腐干、蒜末和辣椒碎放入容器（建议使用玻璃容器），加入少许盐、糖、醋和胡椒粉，拌匀，尝尝味道调整自己喜欢的酸甜度，然后根据你外泌体干细胞美容多少钱的口味放入冰箱（大约半天到一天）。

　　上桌前淋上香油，撒上香菜，搅拌均匀即可完成。

　　做法二：白菜心炒猪肝 材料：白菜心、猪肝 做法： 1. 将新鲜猪肝在水中浸泡约30分钟，然后去筋切片，再次淋水，盐，料酒，玉米淀粉均匀腌制15分钟入味，准备葱、姜、干辣椒切片，白菜心洗净备用。

　　 2. 油烧热至70%，加入葱姜末和干辣椒碎炒香。

　　将腌制好的猪肝片倒入锅中快速切好颜色（此时关火，让猪肝在锅中停止燃烧1分钟完全熟透），待用。

　　把剩下的油加入白菜心加少许盐快速翻炒两下，倒入猪肝翻炒，撒上味精装盘。

　　做法三：白菜心泥香醋 材料：白菜心、虾米 做法：将白菜心切块，虾米用温水浸泡。

　　起锅，大火烧油，下葱姜末入锅，加入白菜翻炒，加入海米（连原汤），酱油快速翻炒，加醋，勾芡，加入味精，翻动几下，淋上香油即成。

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