家庭罗宋汤

　　家庭罗宋汤 " " "在炎热的夏天，很多人的胃口总是很奇怪。

　　他干细胞片多少钱一瓶们总觉得自己想吃刺激性食物，尤其是辣椒和太酸太甜的食物。

　　由于夏季，人体也会随着口味而变化。

　　器官会发生变化，所以准备好日常饮食是最重要的。

　　今天小编就给大家介绍一下，家庭罗宋汤怎么做，不仅有助于消化，还能防癌防癌？夏季开胃汤——罗宋汤是俄罗斯和其他男性油性皮肤怎么护理东欧国家很常见的汤。

　　主要成分是甜菜，并添加了sbi去外泌体血清卷心菜和土豆等其他新鲜蔬菜。

　　这汤味道浓郁，蔬菜的混合香气与牛肉相结合。

　　略带浓郁的味道，这次搭配预煮全麦吐司，这个夏天喝，绝对是开胃的好汤！原料：牛肉、土豆、洋葱、西红柿、胡萝卜、卷心菜、牛肉卷、番茄酱、黄油、橄榄油、面粉、黑胡椒、盐自制版罗宋汤汤将去皮的西红柿、卷心菜、胡萝卜丁和牛肉卷切成相同大小平底锅，平底锅放适量黄油和橄榄油，先加入洋葱炒香，再加入土豆、胡萝卜和卷心菜，将西红柿稍微翻炒，倒入4个炖牛肉。

　　在锅里，用小火炖半小时以上。

　　当土豆和胡萝卜变软时，您可以设置另一个锅。

　　加热并加入面粉。

　　小火炒至微黄。

　　倒入牛肉锅中，搅拌均匀。

　　继续用小火煮半小时。

　　同时倒入牛肉卷，加入适量番茄酱、黑胡椒和适量盐，提升口感。

　　 Tip 1：洋葱和黄油要炒久一点，这样汤才会更香； 2：黄油不能少，加入黄油做出这种味道； 3：炸油面一定要掌握好火候，否则容易炸； 4：喜欢浓汤的可以适量加入淡奶油，味道会更香。

　　这道家庭罗宋汤是这里的特色菜。

　　方法简单，配料齐全。

　　它不仅香香可口，而且味道非常好。

　　适合夏季开胃，对人体也有好处。

　　减肥效果，快来试试吧！"