如何炒干腐竹

　　如何炒干腐竹 " " "很多人可能都吃过腐竹，但对腐竹食品却知之甚少。

　　其实腐竹也是一种豆制品，因为腐竹不仅可以油炸，还可以入汤入味，而且营养价值很高，所以深受大家的抗衰主题系列文案喜爱。

　　这也是一道常见的干细胞美容功效与作用百龄干细胞地址哪里美食佳肴。

　　那你生物抗衰技术是什么怎么炒腐竹干？青椒炒腐竹配方材料：泔水腐竹250克、青椒、泔水香菇100克、葱花、姜、盐、酱油、料酒、味精、花生油、香油各1。

　　配方准备：①豆腐洗净切小块，香菇洗净切片，青椒洗净切丁。

　　 ② 起锅烧油，将切好的葱姜片放入锅中，加入腐竹和香菇，青椒翻炒几下，加入盐、酱油、料酒、味精和少许鲜汤，炒至软变色，淋上香油即可食用。

　　腐竹60克，青椒2个，红辣椒2个；配料：姜、蒜、葱、蚝油、鸡精、生抽；做法： 1、将腐竹事先浸泡在水中，浸泡后清洗保养，擦干水分，切成3厘米左右长的块；青椒、红椒洗净，去蒂切圈，生姜磨碎，大蒜去皮切末，小葱切段； 2.锅里放油，加入姜蒜爆香。

　　加入青椒圈和红椒圈，翻炒几下； 3.加入腐竹，拌匀；然后加入适量盐、鸡精、蚝油，搅拌均匀； 4. 加点水，炖两分钟左右，最后加入生抽和葱花，拌匀。

　　胡萝卜100克、腐竹50克、瘦肉50克炒胡萝卜 左右用温水浸泡头发，浸泡后捞出沥干，切成长约5厘米的块，再切段切碎以备后用；瘦肉切丝，加少许生粉炒匀；将胡萝卜切成条状； 2. 平底锅烧热油，加入瘦肉炒至变色，捞出备用； 3. 锅里加少许油，加入胡萝卜碎和姜碎，左右翻炒两分钟； 4. 放入豆腐和之前炒好的瘦猪肉，翻炒均匀； 5. 加入适量盐和辣椒碎，翻炒一分钟左右，入味； 6. 加入葱花和生抽拌匀。

　　锅准备好了。

　　以上就是你想知道的关于如何炒干腐竹的知识。

　　其实做腐竹的方法有很多。

　　以上只是给大家简单的介绍，做起来很简单。

　　同时，搭配一些营养丰富的蔬菜，给身体带来的营养价值更好，所以大家要仔细看。

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