有痰吃什么(1)

　　有痰吃什么 " " "喉咙里有痰是一件很烦人的事情，连睡觉都不舒服，治疗势在必行。

　　药物治疗化痰不是很有效，但有些食物有特别好的治疗作用，如姜红糖水、蒸蒜水、烤橘子等。

　　 1、红糖姜水：感冒了人体三大免疫细胞粟子皮怎么扒，喝温姜红糖水对感冒引起的咽喉肿痛有很好的提神作用。

　　如果感冒咳嗽，可以在姜红糖水中加入2-3瓣大蒜，一起煮。

　　将水、红糖、姜和大蒜放入平底锅中，用小火煮约10分钟。

　　长时间烹调的目的是为了免疫组化如何看结果去除大蒜的辣味，这样会更好。

　　 2、蒸蒜水：先取2-3瓣蒜瓣，压碎后放入碗中。

　　碗中加入半碗水，加入一粒冰糖。

　　然后盖上碗，放入蒸锅。

　　大火烧开后转小火蒸15分钟。

　　当碗里的大蒜水热了，喝它，你外泌体DNA和RNA区别可以省略大蒜。

　　一般一天2-3次，一次半碗。

　　大蒜性温，入脾、胃、肺经，对改善感冒咳嗽、肾衰竭咳嗽有疗效。

　　 3. 烤橙子 先把橙子洗干净，直接用小火烤橙子不停翻动（没有叉子的朋友可以把洗干净的橙子放到火锅里翻炒），烤至橙皮变黑，烤橙子一定要控制火候，橙皮最好晒干轻烧。

　　待橙子冷却一会后，就可以把橙皮和橙花瓣一起吃。

　　橘子性温，有化痰止咳之功效。

　　吃完烤橘子后，痰量会大大减少，镇咳效果会很明显。

　　注意事项： 1、如果干咳无痰、苔薄白，可以吃酸性食物或药物。

　　五味子、黄芪等中药泡水饮用。

　　由于酸味，能有效疏肺气，止咳。

　　 .如果有几次咳嗽无痰和黄沫，可以加鲜竹荪、竹茹等中成药食用。

　　 2、如果有咳嗽、有痰，最好先去医院检查一下胸片，排除肺炎、支气管炎等。

　　如果肺没问题，可以吃连川贝蜜枇杷膏、甘草合剂（糖尿病人除外）等专属中药。

　　如果咳嗽症状再次出现，建议在日常饮食中饮用甘北草茶，具有补气、清肺、散寒的作用。

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