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养生知识

如何让牛肉好吃(1)

max2022-12-01养生知识65

  如何让牛肉好吃 " " "牛肉是外泌体工程化平台一种很有营养的多能造血干细胞的特征肉制品,对身体有很好的滋补作用。

  牛肉可以做成很多美食,但是做的时候一定要小心。

  正确的制作方法,既能充分保留牛肉的营养,又能同时制造。

  而且非常好吃。

   1.土豆烤牛肉配料新鲜土豆、牛肉、酱油、盐、玉米淀粉、油、青椒、红辣椒、鸡精 做法1.牛肉切片加盐、酱油、几滴轻油和玉米淀粉炒匀~(保证牛肉鲜嫩~) 2. 新鲜土豆切厚片,青椒和红椒切圆~ 3 将牛肉片快速滑入热锅下油,捞出备用~ 4. 加入剩余土豆片抹油,撒上盐,炒至软烂,好吃,喷少许水,小火炖一会~ 5.土豆煮熟后,倒入牛肉,辣椒,喷上酱油,翻炒均匀,撒上鸡精就可以了外泌体过敏! 2. 小葱爆炒牛肉 牛肉500g,洋葱1个,蒜少许,酱油,盐,鸡粉,白胡椒,香油,淀粉,蛋清,料酒,老抽抽,腌制十分钟,加入玉米淀粉和食用油。

   2. 锅内油热后,将一半的小葱和蒜末炒香。

   3. 加入牛肉炒至刚刚新,加入剩下的小葱、酱油、盐、鸡粉、白胡椒和香油,炒香即可上桌。

   3.孜然牛肉原料 主料:牛肉500克(瘦),调料:小葱15克,生姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒5克(红、热、干)、植物油30克、香油10克、辣椒油10克、料酒20克、辣椒粉20克、五香粉10克、盐5克、10克白糖和味精2克 2.牛肉洗净去筋,洗净血,切成薄片,加盐腌制,酒、姜、葱煮15分钟; 3. 锅内倒入食用油,50%热时加入牛肉片,炒至去酥; 4. 锅底留油,加入干辣椒和胡椒粉炒香,再加入牛肉片搅拌均匀; 5. 加入高汤、酒、五香粉、糖,煮沸后加入辣椒粉、孜然炒香; 6、放红油、味精、香油,炒匀,装盘,撒上芝麻。

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