练习韭菜炒虾教你

　　练习韭菜炒虾教你面部护理设备 " " "韭菜和虾是日常生活中非常受欢迎的食物，韭菜炒虾也是一道经典菜肴。

　　其做法因地而异。

　　学会这道菜后，给家人做饭，招待朋友都是不错的选择。

　　选择，想学习的朋友可以来看看。

　　 1.实用1食谱：韭菜200克，虾仁50克，生姜50克，大葱5克，盐10克，植物油5克，30克制作：1、韭菜洗净切段分成3厘米长的部分；大虾洗净，生姜磨碎，葱切块。

　　 2. 炒锅大火烧热，加入植物油，煮熟后加入姜和葱爆香，立即加入虾、韭菜和盐，炒至熟。

　　饮食：每日1次，随餐服用。

　　功效：补气血，温肾，降血压。

　　高血压肾阳虚患者吃2.练习2食谱原料：虾肉300克，韭菜150克，花生油60克，芝麻油15克，酱油5克，3克盐1克，味精1克，料酒5克，大葱20克，生姜10克，清汤30克。

　　制作方法 1、虾洗净，沥干水分。

　　 2、韭菜洗净，沥干，切成2厘米长的段；将洋葱洗净并磨碎；生姜去皮洗净，切成条状。

　　 3. 炒锅烧热，放花生油烧热，将小葱和姜末放入炒锅，炒香，加入虾仁翻炒2-3分钟，煮料酒，加入酱油、盐、高汤和翻炒片刻，加入韭菜，大火翻炒4-5分钟，倒入香油，加入味精翻炒均匀，盛盘即可。

　　 4. 加入韭菜后一定要大火炖。

　　不要过度炒韭菜，以免改变它们的颜色和味道。

　　姜切条 2. 将冻虾先用冷水溶化，洗净，去掉虾线，检查水份，用料酒和少许盐，离油10cm处腌制10分钟，感受手心的热度，先将生姜搅拌至香。

　　 4. 加入对虾大火炒香，然后加入少许料酒。

　　快炒，中间加少量盐，鸡精6。

　　等韭菜变软，水快要出来的时候，马上关火，装盘。

　　 2、韭菜特别容易出水，需要快速炒熟。

　　 3、现在关于韭菜的负面报道太多了干细胞美容操作方法。

　　尝试在超市购买“无公害韭菜”。

　　不管怎样，你美国抗衰老药nmn是真的吗不经常吃它，所以不用担心。

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