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韭菜鸡蛋馅的做法(1)

max2022-12-01养生知识58

  韭菜鸡蛋馅的做法 " " "每个人都吃鸡蛋饼。

  是干细胞干性维持是什么意思平时最常见的零食。

  鸡蛋饼也是告白女神鲜活外泌体怎么样一样,材料更高,开胃也很甜。

  此外,还有不同类型的蛋包。

  最受欢迎的是韭菜和鸡蛋面包。

  制作时主要需要准备韭菜、鸡蛋和火腿肠。

  春天还很冷,春天的韭菜来了细胞外泌体抗衰老效果怎么样

  韭菜又名“羊草”,性温,有补肾壮阳之功效。

  春天的气候从寒冷到炎热不等。

  建议人们在春季多吃韭菜,以祛阴散寒。

  此外,春季人体肝气旺盛,影响脾胃的消化吸收功能。

  多吃韭菜可以健脾胃气,有利于肝功能。

  今天我买了新鲜的嫩韭菜和烤韭菜和鸡蛋。

  韭菜和鲜嫩的鸡蛋是很好的搭档。

  柔软的外壳与韭菜和鸡蛋的味道混合在一起。

  我一块接一块地吃。

  让我们尽快尝试一下。

   【韭菜蛋饼】 原料:中筋面粉、韭菜、鸡蛋、植物油、盐、白胡椒粉、温水制作工艺: 1、用温水揉成软面团,静置半小时。

   2. 将3个鸡蛋打入一个大碗中,加入盐和白胡椒粉拌匀,再加入切碎的香葱拌匀。

   3.在一个小碗里加入一些面粉,加入适量的植物油,搅拌均匀,做成一个酥皮。

   4. 醒发好的面团再次揉匀后,分成6小份,揉成球状。

   5.取小剂量,擀成圆饼状,用酥皮包起来,像包子一样卷起来,闭上嘴。

  一旦所有 6 个都包好,把它们放在一边,醒来大约 15 分钟。

   6. 用擀面杖将酥皮擀开。

   7.平底锅烧热刷上植物油,将蛋糕胚放入平底锅烘烤,别忘了翻个面。

   8. 煎至蛋糕中间鼓起,表面有焦斑。

   9、用筷子戳蛋糕,用勺子倒入韭菜和鸡蛋液。

   10.继续烘烤,直到蛋糕中的蛋液完全凝固。

  小贴士: 1、我用比手稍微温的水揉面,味道比较温和。

   2、包酥皮的时候嘴巴要闭上,煎饼用的时候会膨胀。

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